- 第四期 -
跟随杭州人气素食餐厅主厨
一起学做美味的素食料理吧!
▼
不知你有没有这样的感觉,爱吃素以后发现,一种菜想要变着法子做是件非常不容易的事,普通食材翻来覆去还是一样的味道。
为了让家里人跟着我多吃点素食,又不想让他们觉得单一,我总是会多关注一些素食食谱,这几次跟着老师们现场学习,真的是收获满满。
这不今天,又有机会来看阿炜老师教做菜了,我可得好好把握住机会,提升一下自己的烹饪技术!
上一次阿炜老师教完“很香的烤土豆”以后,我自己在家做的成果也是受到了大家一致的好评。
国家一级厨师的实力果然不同一般,所以今天的菜品我也是期待满满奥!
“烤面包很酥脆,和素午餐肉加到一起既可以解腻,又能够定型,而芝士片有一种酸香味儿,牛油果十分有营养,搭配红色番茄样子也是非常好看。
这样的食材组合到一起,就能够中西结合,并且这些食材在家也是随便就能用到的。”
除了用简单的好食材做出美味的素食外,希望每个人都可以学着为家人去做,能多与家人一起吃饭,而这些也是阿炜老师想做这道菜的初衷所在。
而绿客门家的OmniPork素午餐肉无论是卖相及味道,都跟真的午餐肉很相似,也更能被大众所接受。
对烹饪小白来说也十分友好,无需解冻便可直接将新餐肉煎香,一边煎,一边还能闻到与真餐肉相似的香味哦!
- 主料 -
OmniPork素午餐肉、素全麦面包、纯素芝士片
- 配料 -
小番茄、牛油果
- 调料 -
甜菜粉
- 1 -
拿出准备好的两片面包放入烤面包机中,大火将面包烤至两面金黄,放一旁备用。
- 2 -
在平底锅中加入少许橄榄油,打开刚从冰箱里拿出的素午餐肉,等油温上来以后,用大火煎新餐肉,待新餐肉面部金黄时翻个,最后等所有新餐肉都煎完,放入盘中。
- 3 -
拿出烤好的面包,切去边角,然后将每片面包都一分为二,取出其中的三小片。
- 4 -
在面包上依次摆放煎好的新餐肉以及提前准备的素芝士片,然后摆盘放入烤箱,用190度火烤制约7分钟。
- 5 -
利用烘烤的时间将牛油果切开,挖出果肉,并且将果肉切成薄片,均匀分成3份,拿出小番茄,同样切片分成三份。
- 6 -
出炉以后,在芝士片上分别放牛油果切片和小番茄片,装盘。
- 7 -
加入少许甜菜粉提香和点缀,在盘中放入些许兰花花瓣看上去更加美观,这样一盘色香味俱全的“芝士焗素牛排”就做好了。
- 1 -
新餐肉只需煎8分熟,之后还要放入烤箱烤制,不宜时间太久,这样烤制出来的新餐肉会更嫩更鲜。
- 2 -
因为新餐肉的味道有少许盐分,因此不放其他调料,也能使整体味觉效果恰如其分。
- 3 -
若是家用烤箱,最后放上芝士后可以多烤几分钟,让芝士可以融化即可。
主持人小姐姐品尝后的评价也是非常高呢,素牛排十分入味,吃起来很解馋。
阿炜老师说:“由于新膳肉是由植物蛋白提取制作的素肉,既满足我们对肉的想象,又更加健康营养,味道更不用说,制作过程中放的调味料虽然并不多,但是整体口感并不赖。”
这样简单的家常创意菜你学会了吗,准备点食材动动手吧,让餐桌上的食物颜值高起来!
如果想要展示你的成果,也可以直接发送图片到我们公众号后台,与大家一起分享你的快乐吧!
本栏目冠名
Green Monday绿客盟集团
新年新膳食
绿客门带着新的“膳意”和“爱”
令素食走上千家万户的餐桌
新膳食,新膳意
和其光,同其尘
丰盛百姓的一日三餐
低碳饮食,健康中国
拥抱新食材,迎接绿时代
特别鸣谢本期合作伙伴
杭州素香园餐厅
(杭州市西湖区莲花街333号)