佛法在人世,不离人世觉,离世求
菩提,犹如觅兔角。
佛教的修持应不离日子,日子亦不离修持,所谓:即日子即修持。修持的品种除了行、立、坐、卧以外,并有止、观等,内容则不乏其人,例如迟早课诵、禅七净七、般舟三昧、闭关禁语、朝山参访等。今总括僧信二众的修持项目,简述数条如下:
一、四念处:透过专注的查询身体、感触、心念、心念的目标等改变,就能对自己的举动、心情、思维和毅力有高度的自觉,进一步觉察到我们的悉数执着、悉数贪嗔和无明。所以,四念处的修法从缘六根、六境而生六识初步,不排挤悉数才智觉知,于可念六境不起乐着,不可念六境憎恶;不是厌离人生、厌离社会,或躲避豪情世界,更不是出离社会而跑到深山林内隐遁的方法。四念处是闹中取静,以社会为道场,豪情世界为关房的随缘任运
修行法。
二、般舟三昧:是一种佛立、常行的修持法,在为期三个月的
修行中,不坐不睡,只可立可行,累时靠在绳子上假寐。
三、闭关:在佛门中
修行,快则十年,慢则二十年往后,方具闭关资格。因为闭关除需要人护关外,更应留心自身的修持基础具有与否,以及对经教义理的了解深化等。假设一初步学佛就要闭关,何功何德要人来护关。特别闭关前半年要有大德劝导、教化;假设没有正念、发心,也不可以闭关,要会吃苦才可以闭关,所以佛门有云:不破参不住山,不开悟不闭关。闭关不可以当儿戏。
四、持午:即过午不食。
修行中,少食有助精进吃苦,因此有原因的话,可以在
修行过程的某一个期间体会一下,但不可标榜过午不食。特别在佛门中,自己修持,也要敬重别人不一样的
修行方法,所谓便当有多门,各有各的
修行法门,佛法有八万四千法门,彼此应当彼此敬重。
五、参学:又称参访,便是到其它森林道场参访学习,每一处一住三至五年,再换一个本地,也是三、五年,又再换一个本地,如此经过一、二十年后称为老参。假设不经过参学,规矩不明白,也没有威仪,就被称为新参,甚至常常被讥为糊涂蛋。
六、化冬:在内地森林里,每到秋天,寺院僧众便初步拜访信徒,把安全符送到信徒家中,信徒回以一碗米,称为化冬。如此,一年的道粮便无须忧虑了。化冬比起每年举办一次以吃为主的供僧,意义更为深远。
七、普说:学僧独自向师父请法称独参。若于丈室或法堂为大众说法,则称为普说。
八、小参:单个恳求和尚慈悲开示教诲。
九、普参:相似今天的座谈会。
十、经行:饭后散步,可以在佛堂绕佛,或在斋堂,甚至宅院或林间小径皆可,速度由慢渐快,或自行调整均可。
十一、跑香:禅堂行香,意图在运动筋骨,和谐身心。
十二、行脚:云水僧求法心切,四处参拜访道,因古时交通不便,多以步行抵达意图地。
十三、苦行:从事劳动性的工作,如打扫厕所、看管山林、夜巡、行堂、典座等。 十四、密行:个人的修持法门,不对外人宣说张扬。
十五、共修:大众一起
修行,如参加打七或守时
念佛等。
十六、禁语:一般信徒在家中可行一时、一日、一区的禁语,体会一下安静、夸姣的无声世界。
十七、朝山:三步一拜或朝礼寺院,都可称为朝山。
十八、打七:可分禅七、佛七,有克期取证的意图。假设时间不答应,也可做一日或三日的参禅、念佛。
十九、止静:禅七或佛七时整体默然静坐,不许作声扰众,任何人不得随意出入。正本每个人可以在一天傍边有五分钟止静的时间,以做涤尘净虑、自我省思的功夫。
此外,早上起床,可在佛前上香供水,或诵念《般若心经》一卷,或吟诵〈祈愿文〉一篇;晚上可以拜佛、诵经、打坐,可依家庭环境、时间而定,
修行不在时间长短,而在持之有恒。素日日子中,随喜持诵佛号,如观音圣号,或持大明神咒;吃饭时,称念佛光四句偈,或三称念,或五观想,甚至小小布施、随口赞赏、与人为善、干事仔细等,都是
修行。
佛教认为休憩也是精进,精进勇猛也要平衡、适度。
修行正本便是天然、平衡、恰当的日子。