师父,我有个困扰。老人过世,举行葬礼的时候,我一听到送别队伍里面的歌声和哭声,就感到非常害怕。请问该如何解决?
你的害怕,一方面包含了可贵的敬畏之心,是对生命心怀悲悯的表现。
对待任何一种生命,学会敬畏与悲悯,是每个人一生的必修课。
另一方面,是因为内心害怕无常,害怕自己也会经历那个时刻。
对于这种害怕心理,首先,我们要意识到,老病死,是谁也逃避不了的,这是生命的必然现象。
真正了解了生命的本质,知道死亡并不是结局,而是生命轮回中的重要过程,内心的恐惧便会减少。
多读书、多经历,学习佛教的基本观点,能够帮助自己养成对待生命的庄严气质和从容态度。
文章转自微信公众号:师父曰