普光老和尚1900年出生
今年已经120岁了
身体还像年轻人一样健康
传喜法师2015年开示：“我们佛教里的圣僧，上普下光老和尚今年114岁，人瑞啊 ——人中的祥瑞！8个月大就被送到寺院，在师父的抚养下长大，一生清净地在山上修行，114年吃素，出家113年，老人家不识字，师父一字一句教的《楞严咒》，持诵了100多年，所以祂带领我们念《楞严咒》传承和加持力非常大! 老和尚说:我们大家念起《楞严咒》，世界就能太平，国家消灾免难!
在我们中国，也算是个传奇人物了，在我们佛教界更是世外高僧，不仅是我们中国的也是世界的宝!”
我们佛教不管哪一个道场，大清早眼睛揉揉，第一个念的就是《楞严咒》，最长的咒。
普光老和尚说：“做人难得糊涂，修行就是要颠倒过来！八点钟的事情，九点钟就要忘了。心里装那些烦恼的事情干嘛？八点钟的事情，九点钟就要忘了，这才是佛菩萨，这才是开大悟！每一部经都分八八六十四部，念到死也念不完！楞严咒已包括所有大藏经。心经就是整个大藏经的精华，叫你们悟啊！念阿弥陀佛能了生死，但必须一心不乱，要清净。贪嗔痴慢疑，每一个字就是一句话，修罗道、鬼道……撂到哪一道就是哪一道。
普光老和尚3分钟极快版《楞严咒》
念大悲咒108遍不如念一遍楞严咒，不如念七遍五大心咒！大悲咒救苦救难，念到哪个最高境界，浑身发光了，能成菩萨，还成不了佛。成佛就要念这个楞严咒。念其他的，要回向，但是念这个楞严咒，金刚经，不需要回向！佛都已经封死了，不需要此地无银三百两！念楞严咒，一世成佛道。
念楞严咒，就像坐电梯一样，“噌”的一下就成佛了！”
普光老和尚诵楞严咒 6分钟完整版
普光老和尚念起来，惊天地，泣鬼神。他昼夜不分地念，平时每天108遍，隔10天念210遍。已诵满560多万遍。天下还有第二人吗？
他专持100多年，8个月大他就被送到寺院，出家已有100多年，吃素100多年。天下还有第二人吗？直到现在无论什么时候、从哪里开始背起，他都不会背错一个字。他说，我们大家念起《楞严咒》，世界就能太平，国家消灾免难，更不要说我们个人了。
传喜法师讲普光老和尚
普光老和尚功夫到底有多深？
传喜法师
我这次去缅甸，佛教界里都说缅甸这个地方修行人很用功，到现在还有证阿罗汉果的。每次去我跟hai涛法师都私下打听：谁证阿罗汉了？今年我跟hai涛法师去，他一边做好事供养、供斋、放生啊，到了寺庙、佛学院，都是主持、院长接待我们嘛，这个过程当中他就打听。结果你知道吗？在缅甸能够做主持的、能够做院长的，都是有两下子的。
平时他们一般不显神通的，但是遇到hai涛法师这样重量级的，有时候他们也透露一点。hai涛法师问他关于未来的问题，有一个人就跟他说了。你们想不想知道你能活多大？明天放生就问鱼吧，放得越多活得越久。那位师父很厉害，他就说：你七十四岁有一劫，如果这一劫过了，能活到好像八十七岁。到八十七岁还有一劫，如果这一劫也过了，就能活到一百零二岁。我们在这里，多回向我们hai涛法师，七十四岁、八十七岁的劫都过了好不好？要祈愿善知识长久住世。
这次去缅甸朝圣，我还带了一个传奇性人物，终南山观音古洞开山方丈——普光长老，114岁高龄。最后我们就快要坐飞机回来了，那个师父又来了，我们赶快抓紧时间再问问。
首先请他给长老看，hai涛法师很好奇，长老为什么114岁了身体还像年轻人一样？我都不那样讲，因为年轻人都没他那么好的身体。hai涛法师先问：请问我们这位长老为什么这么长寿？这位师父一观，回答说：他前世救了很多命。你看，救命就得长寿啊。虽然他小乘佛教不讲什么六度万行，布施那些的，但是他直接用神通就观出来因果，他的前世救了很多生命。
hai涛法师又问：那他能活多大啊？这位法师又一观说：他可以活到一百七十八岁。当下hai涛法师就跟我说：活得比我们还久啊。我们几个人你看看我，我看看你，在场的没一个活过老和尚的，就是说我们死了他还活着，他还有六十四年好活。
我们在座的你说，谁还能活到六十四年？结果hai涛法师不问了。这位法师继续说：身体还很好，不光身体外面好，内脏也很好。老和尚一听就说：我徒弟刚给我核磁共振，检查之后，说我的内脏像八岁小孩一样。
他很神奇的，他不吃的东西就不吃，他从八个月大送到庙里就一直吃素的。
到了缅甸，有的不是素菜馆，有一点荤腥味道他就不吃。那他吃什么呢？吃生辣椒，就那个热带朝天椒，他就辣椒下饭，他拿起一个辣椒说当豆吃，看得别人都傻眼了。不干净的他吃了会怎么样？他口袋里就装一筒卷筒纸，万一吃到不干净的马上往厕所跑。老和尚这个消化系统非常健康，不干净的马上排掉了。那你想想，我们平时吃的都是什么？都是不干净的是不是？老和尚吃得很简单，白菜豆腐，白菜豆腐，如果不干净就吃辣椒。这个吃很重要，病从口入啊。
我们在座的还有多少人还在吃肉呢，肉就是尸体呀，家里那个厨房、那个冰箱，那叫殡仪馆哪，现在几乎是家家有个殡仪馆。快到清明了，也不用到其他地方扫墓了，你就扫扫你的肚子吧，那就是动物的坟墓啊。是不是？还扫墓呢，烧纸就放到桌子上直接烧就行了，出去开车也不方便，还省了停车费。
其实我们人是很愚昧的，那个智慧要提高一点点都不容易啊，苦口婆心讲讲讲。今天我们每一位都被观音菩萨加持到了，请问你会不会智商略微提高一点？要不要救救你自己？别说别人害你了，自己有没有在害自己？你有没有贪心？贪心会不会把你推到地狱里去？你有没有嗔心？嗔心会不会让你下地狱？你有没有愚痴？愚痴会不会让你下地狱？贪嗔痴慢疑，都是叫我们下地狱的，不要说别人害你，别人推不了你的，只有自己才能送自己下地狱。所以，如果你不自己救自己，观音菩萨拿你也没办法，对不对？观音菩萨这么慈悲，告诉我们方法，我们自己要救自己呀，这个很重要的。
缅甸的这位师父，年纪不大，其貌不扬，没有什么异相。一开始老和尚入定，听这位师父讲了之后，老和尚竖起大拇指赞叹他说：过去我师父跟我说过：你以后能活到一百七十多岁。他师父没讲到具体数字，这个师父一开口就一百七十八岁，过去老和尚救了很多生命，他一眼就看出来了，未来一眼也看出来了。厉害不厉害？真的很厉害。
像缅甸、泰国这种地方，连皇帝都给出家人磕头啊。一个出家人，又没有黄金白银，又不会炒股票，那为什么会受到社会的尊敬呢？因为他是道德的磐石，他代表着天地良心。有出家人在，大家尊重出家人，就会尊重道德，因为出家人他心是清明的，如镜子一样亮，照见过去现在未来。在因果面前出家人不会偏袒，因为你是皇帝就把因果丢掉了给你拍马屁，不会的。因果面前没有特权，没有亿万富翁，再高的官，再多的钱，因果面前人人平等。
有时候一个菜上来，我说我替你尝尝，结果我一吃就后悔了，原来它锅不干净有葱味。老和尚很厉害的，我就觉得老人家活到114岁不是白活的。就是一棵树好了，长114岁都有点灵气了对不对？他还跟我说：每天晚上我除了念经念咒，就想从早上到晚上说的话，哪句说错了？如果错了我就忏悔，我拿头撞墙。下面一句他说：只不过我是个铁头功，墙撞不疼。不管疼不疼，反正他忏悔：我怎么会说这个话呢？我怎么造这个业？请问：我们会不会反省？我们要学老和尚的反省，病从口入，祸从口出，对不对？
老和尚还有一个很奇特的地方，老人家一百多岁，出家114年了，他躲到高高的山林里面，吃树皮、吃野菜。他现场吃给我们看，他顺手摘下花的绿叶，嚼吧嚼吧就吃下去了，很享受的样子，他还说：释迦牟尼佛当年也吃树叶的。
他就有那本事，完全可以脱离人的社会，隐身在大山丛林之中。他用他的眼来看我们这个社会，看我们的人生，人生在世界上不管干嘛，都是如梦幻泡影，生光溜溜地来，死一个树叶都带不走，唯有业随身。而出家呢，还能造一点清净业，所以在他眼睛里，最有价值的人生就是——出家。
阿弥陀佛
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