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最好的生活:白天有说有笑,晚上睡个好觉
一心问禅
2020-09-26 20:29
现代社会,
似乎每个人都很焦虑;
没钱焦虑,有房有车焦虑;工作事业焦虑,恋爱交友焦虑;婚姻家庭焦虑,孩子教育焦虑……
因为自身的压力和外界的干扰,让我们深陷焦虑中无法自拔,久而久之,睡不好成了普遍问题。
中新网的一组数据显示,
中国成年人失眠率为38.2%,
90后更严重。
和生物钟对抗较劲,我们永远只会是输家。
记忆力衰退,气色差,情绪暴躁,不断恶循环.....
失眠不可怕,乱用方法才可怕。有人长期服用褪黑素安眠药,容易产生依赖,安全性也待考究,这种方法不可取。
其实睡不着只是焦虑带来的负面反应!只要情绪得到了舒缓和放松,就会很大程度上缓解焦虑,对你来说睡个好觉不是个难事!
不吃药,不打针,
从源头缓解焦虑,舒缓情绪,
推荐大家用这款枕边睡眠喷雾 ,安抚焦虑、镇静安神!
枕边睡眠喷雾
植物芳香,舒缓身心
轻轻一喷,自然入眠
睡觉都在“做SPA”
仅需168元/瓶(50ml),超值两瓶装仅需315元
和吃药不同,不用担心副作用,睡眠喷雾是用气味助眠,能够自然入眠,醒来没有不适感,
每一次呼吸都像是在给脑神经做spa。
第一次喷在枕头上气味就很惊艳,不是市面上见了太多的薰衣草,以前每次要睡着的时候都会被那个味道呛醒。
睡眠喷雾是
淡淡的佛手柑+柑橘香,
多喷几泵也不会味道过重。躺床上闻着它就好像回到了小时候无忧无虑睡好觉的时光。
“像是坐在有点点雾的山腰上剥春游带的橙子,欢笑声越来越远,只记得心情特别好的就睡着了。”
1575年做香至今
日本一线品牌,草本植物配方
从1575年制香至今,400多年继承下来诸多皇室秘传制香配方,堪称无价之宝。
后来研发人员基于对东方香文化的理解,认为应该有更适合亚洲人的香味配方。于是主导了一系列实验测试:就诞生了这款睡眠喷雾。
它倡导不依赖药物,
通过无副作用的香氛来进行健康管理,
这款睡眠喷雾,正是完全采用草本植物配方的产品。
3723位受试者测试
更适合亚洲人的助眠香氛配方
在推出这款睡眠喷雾前,市面上的其他香氛产品大多沿用欧洲配方,香味以薰衣草为主。
但薰衣草味道并不能被所有人所接受,助眠不成反失眠也不是没有可能的。
为了找到适合大众的香味,在2年时间里,研发团队他们先后征集了3723位来自中国、日本、韩国等亚洲使用者,测试了超过20种配方,综合对比了不同配方的助眠效果,排名前三的配方依次是:
1.柑橘调 2.柏树脑调 3.薰衣草调
其中柑橘调以压倒性优势占据第一位,也就是这款睡眠喷雾的主香调。
在此基础上,又经过长达1年时间,反复调整了100+次香氛中的精油比例,得到了最终的配方↓
· 佛手柑 & 甜橙精油 双管齐下·
放松神经 + 促进褪黑素分泌=疗愈失眠
佛手柑精油富含乙酸芳樟酯、沉香醇和芳樟醇,这些小分子通过呼吸系统,经由肺泡进入血液循环,从而促进血清素的大量分泌。
而
血清素不仅能减少焦虑,同时能促进褪黑素形成,
从而加快加深睡眠。
精油分子通过呼吸系统进入血液循环
另一方面,甜橙精油中富含右旋柠檬烯,它可以在我们吸嗅时,
减少皮质酮生成(由肾上腺的皮质产生),减轻应激反应,
达到镇静促眠效果。
大脑深度睡眠,享受静谧空间,睡饱了,便是全身放松,活力满满的一天。
睡个好觉是头等大事
健康新选择,就用香氛助眠
仔细想想,每晚爬上床,
到底是什么让你快速进入梦乡?
或许是卧室的光亮,是被窝的温暖,是沐浴后头发在枕边留下的芬芳……归根到底,是这些熟悉的光线、温度、湿度、光线和味道带来的放松感、愉悦感和安全感。
没什么能比一款熟悉的助眠香味,更快的营造起让你入睡的环境。
将它轻喷在织物或者枕头上,静静躺下,在香气中平稳的呼吸:
圆融的柑橘香,混合着一点点檀香和麝香的味道,带着日式安静的禅意,舒缓人心,让你仿佛枕着柑橘沉沉睡去……
无论是出差还是旅行,带上这瓶枕边喷雾,
就好像把自己熟悉的卧室随身携带一样
,充满了熟悉的味道和安心的感觉,走到哪里都是家~
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生活
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