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麦豆菁华萝卜丝饼这样做外皮酥脆

素善素食

首先把萝卜清洗干净,去掉头尾,用擦丝板擦成细丝,放入大碗中,加入1勺盐,搅拌一下,腌制10分钟,

把萝卜多余的水分腌出来,也去一下萝卜难闻的味道。

麦豆菁华提前泡发好,中间片开,切成细丝,越细越好,不粘锅放少许植物油,小火炒透,是为了麦豆菁华丝变柔软,也可以隔水蒸过。再加入适量的葱花、姜末、蚝油,用烧热的花椒油淋在里面炸出香味,搅拌均匀,馅料就好.

 

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大碗中准备300克面粉,加入1勺盐,用180毫升的温水和面,边倒边搅拌,搅拌成絮状后,下手揉成光滑,偏软的面团。(如果提前和面也可以,放几个小时面团更加柔软好用)在案板上刷一层薄油,把做好的面团放上来,搓成长条,用刀切成大小均匀的面剂子,放在盘中,在面剂子的表面刷一层食用油(刷油可以使面团的延展性更好),然后盖上保鲜膜,醒面10分钟。

把醒好的面剂子放在案板上抻长,再用擀面杖擀成长方形的薄饼,然后在一端放上一大勺刚做好的馅料,两个角对折,边拉伸边往前卷(这样做饼皮非常的薄,

而且层次丰富,吃起来口感更好),最后封口捏合,我们的饼坯就做好了,全部做好后备用。

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平底锅加热,刷一层食用油,把做好的饼坯放进来,用手稍微按压一下,

然后在饼的上面也刷一点油,锁住里面的水分,盖上盖子中小火慢烙5分钟,烙至底部金黄翻个面,再烙5分钟左右,烙至两面金黄来回翻动几次,用铲子按压能够迅速回弹,就已经熟了,出锅即可。

特点:

麦豆菁华萝卜丝饼做好了,刚出锅的时候吃,真是太好吃了,外皮层层酥脆,内里鲜香软嫩,营养丰富,不放肉比肉香,做法简单。不喜欢萝卜味道的人也会爱上这个饼。

 调料少,味道却超级的鲜美,做法简单。

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