拜佛与医学
道证法师编述
在‘毛毛虫变蝴蝶\\\\\’录音带及书(‘癌细胞变快乐佛细胞\\\\\’一集)中介绍过拜佛好处利益之后,陆续有很多人问起拜佛的方法,建议出版专集介绍,并提出各人学习拜佛中,种种身心的问题。原先,我们只拟用一小册,以图片简介‘方法\\\\\’,但后来因问题太多,不得已须说明其中细节原理,使大家能明理,切实起行,自行调心调身,消除生活中身、心的痛苦、烦恼。
为使读者对拜佛要领,内涵能一目了然,附上图解照片是必须的,但因无现成相片可用,故敬邀诸位发心习学之居士,各自在家拍摄‘分解动作\\\\\’照片,寄给末学整理。由各人学习照片及心得中,发现了不少共同的问题,于是,篇幅越加越多,变成了“厚厚的”小册子。···
本书内容,欢迎助印流通,请勿擅改、增减内容。
为尊重书中人物肖像权,本书中之照片,请勿移作他用
前言
拜佛是‘第一善\\\\\’的紧密实践
拜佛经验谈
礼佛方法及观想
各‘分解动作\\\\\’之佛法涵义及医学原理～[一]为什么要合掌?
[二]为什么不宜咬牙切齿?
[三]为什么站立宜‘前八后二\\\\\’?
[四]为什么站立时要以足跟支力?
[五]为什么站立时(1)要收下巴(2)后颈贴衣领?
[六]为什么拜佛须俯首(柔软垂首)?
[七]为什么拜佛须躬身、观足跟中心(观心)?
[八]为什么要合掌垂手(松肩)?
[九]为什么拜佛,手按地,下跪前,边曲膝—边鞠躬—宜保持小腿垂直?
[十]为什么要手先按地,而后跪下?
[十一]为什么要屈膝跪地?
[十二]为什么跪下之瞬间,要充分活动‘蹠趾关节\\\\\’?
[十三]为什么膝一跪地,手就即刻放松?
[十四]为什么要跪坐于‘二足跟之内侧\\\\\’?
[十五]为什么要俯首、伸手、迎接佛?
[十六]为什么伏地时(1)肘宜撑开?(2)掌、指宜平贴整齐?
[十七]为什么礼佛要头面(印堂、眉心)贴地?
[十八]为什么要翻掌接佛?
[十九]为什么接佛后,又翻掌平贴地?
[二十]为什么恢复跪姿时,双手宜收到膝旁?(勿离膝太远)
[二十一]为什么起身之前,须先跪‘翻脚掌\\\\\’?
[二十二]为什么由‘恢复跪姿\\\\\’—‘起身\\\\\’,皆宜以‘头部\\\\\’作引领?
[二十三]为什么要趁吸气时,起身?
[二十四]拜佛的深呼吸对身心的利益
差异对照表
疑问与探讨
后记及感恩
(全文链接地址:http://boruo.goodweb.cn/article2/1677.htm)
