越来越多的人通过吃素调养身心，养生保健。素食主义者中不乏我们耳熟能详的公众人物，比如刘德华、王菲、克林顿等。。。。。。
而这个坚持素食的“团队”仍在不断壮大，素食究竟有多厉害，让他们义无反顾的作出这样的选择呢！
1
256岁
世界上最长寿的素食者——李清云
“纽约时报”曾报道过，
世界上最长寿的素食者
——李清云（1677-1933年），在世256年！
他是清末民初的中医中药学者，
也是世界著名的长寿老人。
经常看到电视上报道
有人活了120多、160多岁等，
其实那些不算什么，
李清云先生活了256岁，
而他是一位素食主义者！
他100岁时（1777年）
曾因在中医中药方面的杰出成就，
获得政府特别奖励。
他200岁时，仍常去大学讲学。
这期间他曾接受过许多西方学者的来访，
他认为自己健康长寿的原因有三条：
一是长期素食。
二是保持内心平静、开朗。
三是常年用枸杞煮水当茶饮。
2
全世界最聪明的孩子聚集的学校
师生全部素食
知道吗？全世界最聪明的孩子聚集的学校是“美国费城格连杜曼中心”。
孩子们四岁入学时，
就会正式的体操、
两种以上语言、两种以上乐器，
必须有3000公尺以上的长跑能力等等。
还有，学校老师及学生都必须全部茹素！
因为他们研究发现“牛奶”和“肉类”都是伤害大脑的食物！
澳大利亚政府测验各地小学的儿童智商，
结果，学生最聪明的小学是“阿南达玛迦小学”，
一所素食学校！
长久以来错误的观念——
吃素没营养，真是大错特错！！
最高大的动物如牛、象、长颈鹿……都是吃素的！
拳王阿里亦是茹素一族，
他可是用力最多的人呢！另
一种错误的观念是“吃素不聪明”，
看看历史上素食的诺贝尔奖得主吧，
泰戈尔、爱因斯坦、萧伯纳、史怀哲……
这句话亦是不攻自破！！
著名艺术家如达文西，
发明家牛顿、富兰克林、爱迪生，
全部都是食素者！
3
陈海局长：素食10年，我没去过医院
↓↓↓请听聆陈海局长谈素食（约２分钟）
陈海局长的扮演者黄俊鹏说：
我认为，成为一个素食者
首先你会得到健康方面的好处。
我吃素不是为了健康
但素食却给我健康带来很大好处。
吃素这些年来我没得过什么病
尽管演出环境不停变化、工作压力大
身体倒越来越好，精力也越来越旺盛
思维也越来越敏捷，台词不用背，看几眼就记住了。
其次是心情和性格的变化
豁达开朗不计较得失
许多的好处说不完
每个人不尽相同，结果都是完美的
现在许多的朋友跟着我吃素
他们的健康也有很大改观
并且传统观念认为食素者营养不良
而实践却恰恰相反。
像导演车父，吃素两个多月时
最大的感受是变得心清目明
得了近二十年的敏感性结肠炎不再犯了
体力和力量也明显加强
在江西拍《红色摇篮》时
还有三四十个演员跟我一起吃素。
4
呵护孩子天使般的心灵世界
每个小孩都有一颗天使般的心，
当他们知道肉是动物被残杀而来的真相后，
被深深震撼了！
↓↓↓请听聆听他的心声（约２分钟）
上餐桌时， ???? 这个巴西的3岁萌娃说出了令全世界都为之惊奇的话语：
一个八岁男孩，
在日记里这样写到：
“我想对爸爸妈妈说，
我想不通父母为何非要吃肉？
假如有人要吃我，你们肯定会伤心，
动物也有孩子，你们吃它们的孩子，
它们难道不伤心吗？”
不要小看孩子，
他们真的是大人的老师啊！
小孩是上天赐给我们的礼物，
上天怕大人在物欲横流的红尘中迷失了前行的路，
所以派小孩来提醒我们要记得真善美，
要记得：在这个地球上，
每个生灵都是妈妈的孩子，
它们和人类一样拥有生存的权利！
5
改变世界的秘密居然是吃素。
一个善念，力量究竟有多大？
善念可以是很多人一起，
共同拉动全世界。
善念也可以，仅仅是你，
就改变了全世界。
善念如此，素食亦如此！
6
一人吃素
等于救了1700条生命！
1人吃素，功德不可思议！
2003年，
美国人一年吃掉91.5亿只动物(不含水产)，
美国约有2亿7千万人，
平均每人每年吃掉34只动物，
加上鱼虾类则更多。
这只是2003年的数字，
被屠杀后成为盘中餐的动物数字每年都在增加中！
因此在美国，
只要一个人弃肉茹素，
一年就可解救34条生命，
以平均寿命50年计算，终其一生，
可以使1700只动物避免被屠宰
和在环境恶劣的养殖场度过悲惨的一生，
再加上鱼虾海鲜等其他动物，数目相当可观！
因为海鲜类消费量，更不容忽视，
往往一盘菜中就有数百条生命。
什么善事可以让一个人一辈子救至少1700条命？
很简单，只要控制住自己的嘴巴！
再进一步，如果你能多劝服一个人弃肉茹素，
那么，你又救了至少1700条命，功德无量啊！
相反，有些人不明因果，
随口劝人不要吃素，
说吃素这样副作用、那样不好，
殊不知已犯下了极大口业！
一人吃肉，或劝1人吃素
也就等于至少“间接杀害”了1700条生命！
如此巨大的因果，未来如何承受？
7
选择素食
便可以停止这一切残酷的行为！
成为素食者是一种选择。
但是，对于在养殖场中生长和被屠宰的动物而言，
这一切都是无法挣脱的事实！
当您看到餐桌上的肉给动物带来的酷刑时，
就会明白为什么那么多富有同情心的人决定终生不再食肉。
成千上万的动物，
在恶劣的饲养环境里成长，
然后被惨无人道地屠杀，
只要人类继续对肉继续有所需求！
如果您选择素食，
就可以停止这一切残酷的行为，
为了我们自己，也为了我们的下一代，
请大家选择素食！
▽
素食生活意味着
健康的身体，智慧的心灵
干净的水、稳定的气候，永续的经济。
智慧的心灵
选择素食生活，就是在选择我们的未来！
