八宝什粮豆腐的做法
原料:
内脂豆腐、芋头、南瓜、蜜豆仁、玉米粒、草菇、胡萝卜、红腰豆、南瓜泥。
调料:
盐、蘑菇精、生粉水。
做法:
1.内脂豆腐切粒,芋头、南瓜、胡萝卜洗净去皮切粒,草菇洗净切粒。
2.锅中注水烧开,调入少许盐,倒入内脂豆腐焯煮30秒倒出沥水。
3.起锅热油,待油温六成热,倒入芋头粒、南瓜粒炸至熟透捞出沥油。
4.锅底留少许油,倒入胡萝卜粒、草菇粒、蜜豆仁煸炒一会,加入一勺半开水,再倒入芋头、南瓜、玉米粒、红腰豆,加入南瓜泥,调入适量盐、蘑菇精,勾薄芡,最后倒入内脂豆腐略煮一会即可出锅装盘。
文章转自微信公众号:珠海市普陀寺