工作的时候有个同事，脾气很好。上次公司组织聚餐，我们玩的稍微晚了点，他老婆打电话过来破口大骂，他居然一句话都没有回，并且一直在道歉。我们看到之后都很惊讶，一个男人怎么能做到如此的地步呢。后来他说：“结婚之前我就答应她要一辈子对她好，今天家里有事本来说会早点回家的，可是我没有做到，她要是骂两句能解气就让她骂吧，骂两句也不会疼，也不会有什么损失，能忍则忍，还避免了一场争吵。”说完不好意思的笑了笑。多么豁达和有责任心的男人啊。
我们学佛，特别是大乘佛法，就是自度度人，修菩萨行，上求佛道，下化众生。众生的范围很广。所以，把忍辱列为波罗密，“波罗密”就是到彼岸，即从生死此岸到达涅盘彼岸。要度过生死苦海，就要靠波罗密才能到达涅盘彼岸，即到达极乐世界。忍辱是修菩萨行重要的修行项目。
什么叫忍辱？就是要忍受不管来自什么方面对自己造成身体和心理上的种种痛苦、种种侮辱。包括不发怒、不结怨，心里没有恶意。这是一个很难的修持问题。别人骂我、打我，拿种种事情来冤枉我，应该怎么对待？这是一个修行上如何除我执的问题。《金刚经》上说：“知一切法无我，得成于忍。”我们要真正明白一切法无我，关键是修忍辱，才能达到“三轮体空”，即没有我，没有人，也没有别人骂我打我这件事。这样才能了生死，出轮回。否则，就被我执障碍住了。
佛教忍辱的思想是建立在因缘观和慈悲观的基础上。明白了这一点，才能忍受一切，接受一切。由此，我们才能达到三轮体空，才能了生死，出轮回，成佛度生。
