最近在热播的家庭剧《小欢喜》再次将我国的家庭教育和亲子关系推向了舆论的高潮：
父母应该怎样和孩子相处
高考是不是唯一的出路
孩子该不该按照父母的想法过自己的人生
......
一众话题引起了社会大众的广泛讨论。
而随着这部剧的热播，久违了的小陶虹终于重回观众的视野。剧中，陶虹饰演的宋倩与丈夫离异后，独自一人照顾正在上高三的女儿。剧中爆炸式的演技使得她被观众誉为典型的“中国式亲妈”，而这殊荣的背后，是小陶虹多年来坚持用心做好每一件事情的回报.....陶虹于1972年出生在江苏无锡，两岁时因为父母工作的原因举家搬到了北京。相貌出众又颇具游泳天赋的陶虹在11岁时就被选进了北京花样游泳队。努力如她，不论严寒酷暑，每天在水里的时间都是六七个小时以上。而这一练，就是十年。手脚发麻、皮肤肿胀发白对于她来说都是常事。功夫不负有心人，1993年，作为领队的陶虹，成功带领着国家花样游泳队一举拿下了全运会冠军。也正是在1993年，陶虹以前想都不敢想的事情发生了：有人来找她拍戏。这一年，姜文来到了北京花样游泳队为电影《阳光灿烂的日子》里‘于北蓓’这个角色挑选适合的人选：这个女生必须要会游泳。陶虹本来时陪好友来试镜的，没想到最后自己被选上了。那是她第一次演戏，搭档是夏雨、宁静等人。戏里的她灵动、收放自如，完全把这个角色演活了。这次“意外的经历”给了陶虹不一样的体验，她找到了另外的兴趣爱好。于是她开始重新审视自己的职业生涯：去演戏吧。1994年，陶虹考上了中央戏剧学院。
十年的运动员生涯使得她的意志非常坚定、整个人也非常有拼劲儿。
大学期间，她逐渐表现出表演天赋：与段奕宏搭档合作的小品，拿到了中戏史无前例的满分奇迹。
1997年，大学还没毕业的她凭借在电影《黑眼睛》中的精湛演技摘得了第10届大马士革国际电影节最佳女主角、1998年度华表奖最佳女演员、18届金鸡奖最佳女主角奖。
飞天视后、金鹰视后、百花女配，以及其他各种大大小小奖项，陶虹基本都拿了一遍。
天赋、颜值与实力齐飞，陶虹成为了家喻户晓的演员。
她用实力证明：当演员的自己也可以同样优秀。
1999年，陶虹遇到了生命中最重要的人。
陶虹和徐峥因电影《春光灿烂猪八戒》而结缘，两人在戏里互生情愫，并在2003年在众人惊讶的目光下步入了婚姻殿堂，而那时候她的事业正如日中天。
“徐峥是我见过最Man的人，我最喜欢他作为男人的那份担当”。
2009年，两人的爱情结晶诞生，由此，电视荧幕上便很少再看到陶虹的身影。
她开始专心经营自己的家庭、一心一意做徐峥背后的女人、几近息影。
她说，希望“不因为教育观的混战引发家庭问题”，想用自己的方法教育孩子。
但由于之后家庭的变故，父母相继患病去世，陶虹受到了当时人生中最大的打击，“那几年我完全历经了生、老、病、死。”
好强的她扛不住了，她患上了抑郁症，无论工作或是生活都不畅快。直到有一天她突然面对自己的孩子，觉得应该振作起来：
“因为她的到来，我不再是一个‘小我’，我希望给她带来些什么，作她的榜样”。陶虹说，“每一个女人其实都可以改变整个世界，她来到这个世界也真的可以让世界更美好。”
原来她从2015年就开始素食了。“吃的体验就是人生的体验。”陶虹说。“2014年年初，电视剧《红色》播出时，我就下意识地感觉到我要吃素了。”她说。“《红色》第一集刚一开始，男主角就拎着一条鱼。那条鱼几乎一直贯穿那部戏的始终。那是一条死鱼（道具），但它在我的眼里，也曾经是一个生命……我看着那条死鱼，心里莫名的别扭。”“我现在活得很清醒。人生，少吃、吃素、运动，保持好的情绪。快乐是人生的享受，痛苦同样也是人生的享受，它都是看清自己面目的过程，都是一种人生体验，关键是你怎样看待。”在节目中，她和比自己小22岁的彭昱畅一起搭档演了《末代皇帝》的片段。一个羞涩懵懂，一个天真烂漫，但都表现得十分到位。尽管已经45岁了，但是她精湛的演技，一下就打动了观众。连章子怡也不仅赞叹：“陶虹师姐，你们家不应该只有一个导演。”她被人民网和环球时报评选为“年度风尚领袖”，“当公益成为这个时代最崇尚的风气时，我们就是生在了一个最有希望的美好时代！”陶虹曾经做过中国红十字会的形象大使，但是与其他明星形象大使不同，她一直在给对方提建议，" 这个基金找谁做形象大使会比较好 "、" 你们现在的问题是这样的。"作为壹基金公益映像大篷车的发起人之一，2014年，陶虹探访了壹基金在雅安的震后重建项目，她和女儿一起在雅安市宝兴县灵关镇上的壹乐园儿童服务站，担任了一天的临时站长。“希望做一些持续的、能真正对社会有所益处的事情”。陶虹说。做公益十余年，她拿到了不少公益奖项，但她却坦言，公益早已经融入到了自己的生活，即使没有奖项的鼓励她也依然会做下去。她的人生始终绚丽
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