△「便利店植物奶饮品」大测评！
约莫三十年多前，一阵阵西风，把我们一个几千年来都喝植物奶（豆浆豆奶）的民族硬生生刮成了牛奶消费大国。
三十年后的今天，随着西方世界对肉蛋奶饮食的深刻持续反思，全世界已开始流行植物性饮食！
西风东渐，植物奶也开始以健康的名义在年轻一代中流行起来了。
那什么是这个时代的植物奶呢？
前几日，我们竟然就在一家杭州街头的便利店里，‘搜刮’到了7款纯植物成分的植物奶饮品。（嗯~市面上其实有不少豆奶饮料中会含有乳粉的成分，选择纯净素饮食的小伙伴可以留意下哦~）
所以今天，我们将做一集「便利店植物奶饮品」的测评，一起来看看我们都买到了哪些产品，以及Ta们的口感如何吧！
植物奶测评
1
越光米稀
品牌：江中食疗
价格：6.8元
容量：300ml
类别：植物饮料
主要成分标识：大米、莲子、山药、茯苓、芡实
外观/口感：看起来和喝起来都与家里自己熬煮的米汤相似，也比较细腻。但这款米稀喝起来的口感会更浓稠些。
产品特点：无糖（但喝起来会略带甜味~）、石磨研磨、解辣解油。
2
燕麦饮
品牌：OATOAT
价格：8.5元
容量：280ml
类别：谷物饮料
主要成分标识：燕麦、膳食纤维7g/瓶
外观/口感：燕麦饮质地没有牛奶那么浓郁，比较稀薄。口味会有点回酸，但配料表成分相对简单，整体的口感也较清爽，用来搭配泡咖啡应该也是不错的选择。
产品特点：配料表成分较简单，只有水、燕麦、植物油、食用盐4种。
3
燕麦+藜麦植物奶
品牌：维他奶-健康加法
价格：6.8元
容量：250ml
类别：植物蛋白饮料
主要成分标识：燕麦+藜麦
外观/口感：外观看起来较稀稠，喝起来的口感较浓，回甘会有淡淡的谷物香。也不会特别甜，饿的时候来上一杯会有饱腹感。
产品特点：低糖、高钙。
4
植物酸奶（草莓味）
品牌：豆本豆
价格：6.5元
容量：250ml
类别：发酵调制豆奶
主要成分标识：每盒含有5.0克膳食纤维
外观/口感：外观与普通酸奶无异，和素食前吃到的草莓酸奶口感几乎一模一样。但此款植物酸奶喝起来会更甜一些。
产品特点：0胆固醇、0反式脂肪。
5
坚果豆奶
品牌：豆本豆
价格：4.2元
容量：250ml
类别：豆奶
主要成分标识：核桃+腰果+榛子+松籽+扁桃仁
外观/口感：质地相比牛奶会更稀一些，有种加了坚果的豆浆口感。喜欢吃坚果的小伙伴可以试试！
产品特点：严选非转基因大豆、全豆研磨、全豆煮浆。
6
豆乳巧克力
品牌：芋奈荳荳
价格：5.8元
容量：300ml
类别：豆乳巧克力饮料
主要成分标识：大豆、黑巧克力
膳食纤维含量约是3个苹果
外观/口感：可以喝到浓浓的巧克力味，还有豆子的清香。不会很甜也不腻。
产品特点：非转基因大豆、0胆固醇。
7
巧克力风味巴旦木仁植物蛋白饮料
品牌：维他奶
价格：6.8元
容量：330ml
类别：植物蛋白饮料
主要成分标识：巴旦木仁
外观/口感：看起来好丝滑的样子，入口更绵密，而且香味很浓，会有些甜，冰镇过后应该能更好喝。
产品特点：澳大利亚原装进口
测评总结
1.虽然现在市面上的植物奶选择越来越多，但其中有些产品的配料也会较复杂，若有坚果类或其他食物过敏的小伙伴也要注意看产品的配料表。
2.考虑到口感及风味，所以有不少植物奶制品或饮品中会含有不同的添加剂成分，大家在选购时也建议做下甄别，尽量选择成分清晰且简单的产品。
3.同样是为了让产品的口感可以更好，会有不少产品内添加糖和盐的成分，因此也不宜多喝。
但这些植物产品适当作为身体的补充还是不错的选择，植物基的成分也不易造成身体的负担。
无论对于不摄蛋奶的纯素者来说，或是数量不在少数的乳糖不耐受人群来说，植物奶都是个很好的替代品，因为喝植物奶几乎不会有肠道反应。
随着国人越来越重视自己的健康和环境的可持续发展，植物基行业正不断兴起，各大传统品牌正在陆续推出各式各样的植物奶产品，相信接下去或许在你家楼下的小超市里，就能轻松喝到Ta们啦！
看完这7款植物奶，
不知你最想尝试的是那一款？
欢迎在留言区告诉我们哦！
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