经常会有佛友，在向我们提问的时候，喋喋不休地跟我们提他以往的故事，特别是感情方面的问题。虽然我们没有时间听这些倾诉，但往往也要让他们把话说话。
过去的事情都发生了，来提问的时候，我们很希望是帮助他们解决现在的问题，因为现在就是过去事情的结果，我们也只能提供解决事情的原则，但我们在平时就不要太多于回忆往事，我们如果回忆和向别人倾诉痛苦的往事，不仅不能解决现在的问题，而且还把过去的痛苦再次感受了一次。
我们每个人平时都有非常多的妄念和妄想。如想过去事情，幻想未来的事情，如有些人学佛还没多久，就想着成佛时要做什么等等，这去的事情已过去，未来的事情仍没发生，特别是想对未来的幻想，基本上都是虚幻的，因为我们无法知道我们过去造了什么业，未来会发生什么。
作为平常人，我们对过去事情的回忆，对未来的展望，无一都是因为自己，无一不是为了我们自己，这不是正念，这是妄念。从根上来说，我们还是因为这个我，才有这些妄想和妄念。
我们每有一个念头都是有果报的，念念为自己的妄念，必定会引领我们堕入三恶道，真正念念不为自己而为他人的善念，会引领我们去往三善道。我们念念不停，一会妄念，一会善念，所以我们才在这个六道中辗转轮回不止。
修行人应好好把握当下，过去我们做了什么错事，忏悔然后放下，这才是关键，把握好当下，好好修行。佛教说没有念头才是正念，正念与善恶无关。所以您的善念也好，恶念也罢，都不要提起。如果我们真地需要什么念头，应念念是佛，应念念是西方极乐世界。
