对于修行人来说，
饮食比打坐更重要
因为人吃的食物
背后所涵盖的：
物质的（有形的）营养素
会构成人的身体，
无形的会成为人的思想&意念
英国研究发现爱吃垃圾食品的人
非常容易用暴力的方式解决问题
脾气也很坏。
为什么有人，
修行几十年，
我执感依然非常强？
因为吃的东西背后涵盖了
太多无形的负面能量。
什么属于负面的能量？
一切人为的，
都属于负面的能量。
因为都是建立在破坏&变性之上的，
包括每个生产环节
意念、物质、温度、水等。
我们能选择食用破坏最小的
（负面能量也最小）
生产加工的环节越少，
越简单，使用的越少，
负面的能量也就越小。
山泉、草叶，属于自然产物，
代表的是正面的能量。
所有的明师，
都是在自然的状态下开悟成佛！
所有的明师在大悟或成佛前
都有过长期不进食。
蔬菜和自然的水
在容器内经加热后，
水失去了氧
各种活性成分转为死性，
成了死水。
植物中的酶、酵素、维生素C
在温度超过50度
就会被完全破坏，
各种植物营养素
在高温下都会不同程度遭到破坏，
蔬菜中的矿质物会溶入汤水，
部分会由活性变成死性，
不能提供人体营养。
能量只有剩原来的十几分之一
提升您的频率.成为光
现代人吃生菜
都觉得口感生涩难以下咽，
因为生菜是高度的碱性，
而现代人90%都是酸性体质，
酸性的唾液
接触到高度碱性的菜汁，
反差太大，
就会觉得生涩难咽。
等过一段时间后，
体质慢慢调整到碱性，
唾液的PH也上升，
就会觉得口味很好。
盐、味精、各种调味料
主要成分是钠，
自然人体的钾钠比例是10比1，
现代人体的钾钠比例确是1比4，
绿色植物中都含大量钾，
钾可以使人喜悦，
而钠是导致
忧郁、暴戾、焦虑、烦燥、叛逆、颓废
等各种不良情绪的主因。
人体每摄入一克盐，
就会流失5毫克的钙。
成年人体每日所需的钙量
不是营养学会推荐的800毫克，
而是根据你体内钙流失量的5倍。
如果你一天吃二十克的盐，
你将流失100毫克的钙，
你每天需要补充500毫克的钙来填补，
所以越吃盐，
你的骨头会越脆弱。
七情六欲&快感，
都是幻觉，
错误的感觉，
都是骗人的，
人类本来是没有这些感觉的，
人类本来是不用依靠食物生存的。
因为吃了各种食物，
粗糙，低频率的，
这些食物背后有形、无形的组成了
人类的身体、感觉、意念。
人类只有喜悦和爱
欲望得到满足后，
所获得的喜悦并不是真正的喜悦。
可以尝试七天的辟谷，
只吃生绿色蔬菜，
那期间，
几乎没有七情六欲。
各种诱惑对我来说根本不起作用。
仅仅只是变性的蔬菜。
就有如此神效。
如果吃有机的更棒。
但是在国内很难吃到真正的有机，
最好自然浓华
（野生，比有机能量更高）
的青草、树、泉水，
最好在灵气充沛附近没有人类的高山。
如果完全不吃
淀粉类、蛋白质
以及垃圾食品的食物，
一天的睡眠时间不会超过三个小时，
精力反而更充沛。
因为消化、代谢淀粉类和蛋白类的食品，
需要消耗的能量
是草叶类的五倍以上，
所以需要长时间睡眠来补充能量！
如果人在野外只吃蕨类叶和山泉水，
皮下脂肪会消失，
情绪会消失，
可以做到长期不睡觉也不会疲劳，
一天只需要睡一个小时就足够。
一段时间后，
身体碱化，
身体会变轻，
寒暑不侵，
体重会变的很轻，
打坐会变的非常轻松，
充满喜悦，
时间会变的很快
既使几个月不进食也不会产生饥饿感。
再一段时间，
可以过渡到只喝水，
体重会逐渐消失，
可以不睡眠，
再一段时间则不再依赖世界上的任何食物！
世界上除了大家都知道的vegetarian,
也就是素食主义者，
还有很多种不同的饮食方式，
比如：fruitarian,
就是只吃水果维生的人；
waterian,
就是只喝水维生的人；
solarian,
就是只靠阳光活下去的人；
还有breatharian，
就是不吃不喝也可以活的很好的人。
一份德国的研究报告显示
以一般人的
人体生命能量电磁场的场能来作比较，
不同饮食结构的人的
生命能量场能如下：
以野生的野果，野菜，树叶
及药草为食来断食的人，
能量电磁场最高，
能达到120000场能单位。
其次为纯素生机饮食者，
只吃天然有机的，
未煮过或加温不超过摄氏40度，
华氏105度的蔬菜水果，
芽菜，莓类，坚果种子，
海藻及豆类等，
没有任何动物蛋白，
生命能量电磁场的场能为
84000场能单位。
再次是一般有机素食者，
生的熟的都吃，
生命能量电磁场的场能为
26000场能单位。
而一般荤食者，
只有1000场能单位。
还有新生婴儿的
生命能量电磁场的场能是
40000场能单位。
静坐和高能量饮食
是提升的基础。
至高次元，
就必须解除部分业力。
如果只停留在一个阶段，
那么无论怎么努力，
都不能够再往上去了，
就像永远只读六年级而不毕业一样。
永远抱着六年级的书本和知识，
重复的做重复的读，
是不会提升的，
必须走出所有这些模式。
灵魂像断了弦的风筝一样，
不再有那业力的拉扯，
才真正的获得大自在。
【END】
