对于肠胃功能不好的人来说，影响特别大。
胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，
如果吃了红薯又吃大米，能量难免超标。
建议用来部分替代主食，一般如果吃主食，
建议吃100～200克即可。
吃饭只吃红薯可不行
单吃红薯缺少蛋白质和脂质，
在闲暇的时候常常会买一些。
但是，如果您在食用红薯过后，
量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
如果红薯食量多的情况下，
烤箱版简易烤红薯分享：
中型红薯????250g\个，
烤箱230度上下火，1个小时左右即可
红薯要挑细长的，这样烤的快
从北京搬家到昆明2600多公里，16只猫和6只狗狗，自驾历时3天···猫狗空间改造攻略，我们是如何练就一身装修本领的~
你们都在等双十一，让我们这些小猫小狗们怎么办？
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