多吃素食，可以减少血液里面堆积的垃圾和毒素，减少肝脏、肾脏的负担。肝肾主要的功能是排毒，如果毒素无法排出就会堆积在体内,成为疾病或脂肪。
那怎么做南瓜饼呢？
步骤1：南瓜去皮切成薄片，锅中倒入清水，将南瓜放在蒸格里蒸软。
步骤2：将蒸好的南瓜放盆里压成泥状，加入白糖拌匀，将糯米粉放入碗中和南瓜泥搅拌后揉至黄色。
步骤3：把面团分成几份后搓成小圆球，压扁成饼状，锅中倒油，油热后把饼放进锅里，用小火煎至略微鼓起即可。
温馨提示 免责声明：
本号赞成并遵循微信公众平台关于保护原创的各项举措。本号部分推送文章及图片可能未能事先与原作者取得联系，或无法查证真实原作者，若涉及版权问题，请原作者留言联系我们。经核实后，我们会及时删除。感恩！
法王宗喀巴 圣教日兴隆
违缘俱消灭 顺缘悉增长
自他三世善 回向二资粮
无垢亦无染 法炬常明耀
请点击下面“阅读原文”
即刻开启解脱
