写文章之前，首先顶礼：
南无大慈大悲观世音菩萨，南无大慈大悲观世音菩萨，南无大慈大悲观世音菩萨!
南无大慈大愿地藏王菩萨，南无大慈大愿地藏王菩萨，南无大慈大愿地藏王菩萨!
南无大慈大悲阿弥陀佛，南无大慈大悲阿弥陀佛，南无大慈大悲阿弥陀佛!
弟子在此忏悔往昔因为愚钝无知，顽固不化而造下的十多年的邪淫罪孽。我愿天下一切受淫欲苦恼的众生若有缘看到此文便能如大梦初醒，断除一切恶心恶习，得清净心，修无量福!我愿将写此文的现在，未来一切功德福德，回向给天下一切受邪淫烦恼的众生，令摆脱种种不如意痛苦，获得清净安乐!
我是一个已经二十六七的人了，以往因为不学佛，造下了十多年的手淫的罪业，受到了那么多的惨烈果报，学业事业等一切都不顺利。学佛念佛之后在佛菩萨的加持之下，哪怕时常我仍然顽固不化受淫心蛊惑，但我的境况趋势都是向一个好的方向发展(所以不论自己是什么状态哪怕感觉自己都没救了，只要念佛那么我们就已经开始得救了!真实不虚!各位一定要念佛，只要念就好了什么都别想，一心念就是了!)。
现在的我的状态就是，今年一整年我手淫的次数很少了，从今年元旦截至到今天十月初，我自己破戒手淫的次数应该只在五次左右(具体我也记不清了)，这已经和我以前的糟糕境况有了天壤之别。以往我平均下来一周都要一两次，有时候都三四次!大概从今年八九月份往前数一直到今年一月元旦，虽然我手淫次数很少了但是很多时候还是控制不住意淫。意淫是因，那么梦遗就是果。所以其他时候虽然我没有手淫但是晚上睡觉之中，却有梦遗出现。从大概八月中旬开始一直到今天，我没有手淫过已经大概五十多天了。现在我的意淫也很少了，感觉自己身心都很清静!我有信心将持戒时间继续延长到100天，然后使300天，700天，乃至一生。我有信心，是因为我有了佛法，而且我也逐渐战胜了意淫，这就是成功的关键。
能来到学佛网的都是有缘的同修，能来到戒邪淫版面的我觉得很多都是戒淫有困难的，时常感到挫败甚至感觉自己不可救了的，戒戒破破轮回不止的，也有不断在看戒色文章来鞭策自己不断持戒的同修。那么我希望此文可以作为一剂苦药，为受手淫苦难的众生敲响振聋发聩的警钟，增强持戒念佛的信心!我真心希望能有众生因看到我的文章而醒悟，从而改变了一生的命运，走上一条光明普照的大路!
手淫的惨烈果报和对于人生的摧残，很多是发生在我身上的例子，也有发生在别人身上的，也有我这十多年感悟到的，总结在一块：
1.脱发秃顶。各位见过很多年轻人本来血气方刚的年龄却秃顶了或者头发稀疏几乎快秃顶。这是肾虚所致，有的是熬夜导致的肾虚，还有很多是因为手淫导致的肾虚肾亏。
2.小便浑浊发白，泡沫如同啤酒的泡沫一样多，小便分叉。手淫导致前列腺问题甚至前列腺结节，甚至是肾小管肾小球滤血能力变差。很多在戒淫的同修发现手淫过后，小便反而变清澈了也没有分叉了。而戒了一些天之后反而出现了各种尿液浑浊等等症状，很容易失去信心。其实不用担心，持戒时间长了你就会发现，小便又变得澄清了，以往的各种症状也都没有了。这就是身体在恢复，所以持戒中出现一切不良症状都不要在意，一心持戒便可冲破魔障。
3.手淫后小腹疼痛，有时候即使不手淫小腹也会疼痛，感觉如同肚脐处抽筋了一样，不敢伸展。一旦稍一用力便剧烈疼痛不止。
4.手淫过后，腰肾部发凉出了很多虚汗，甚至全身出虚汗。手淫过后的当天会感觉很累四肢无力，第二天会感觉腰部酸痛。
5.经常手淫的人变得欲望特别强烈，稍微有点风吹草动就欲念纷飞，最后就是恶性循环，次数越来越频繁甚至一天几次。私处器官变得异常敏感，甚至不受自己控制。最甚者甚至会当中出丑，身败名裂。还控制不了自己手淫的就想想吧，当你在和女同学同事说话的时候突然间感觉自己淫念纷飞，“那里”不受控制最后当众出丑，这就是对一个人自尊的毁灭性打击，你还怎么活在你的社交网络中?所有的人都会轻贱你，践踏你的人格了。
6.手淫的人不长个，生长缓慢，骨骼脆弱。一个男人，如果不手淫的话怎么也能长到1米7以上，身材魁梧四肢强壮。哪怕家族没有高个的遗传基因，就算长了个矮个那也仍然身强力壮，短小精悍。而手淫的恶魔习惯，会使一个男人根本长不高，长不壮，甚至见到有些个子高点的女人都得仰着头，这对于自尊心的打击有多么严重。手淫早早的就会让人的骨骼闭合了不长个了，为了自己的阳光自信的未来绝对要戒断手淫!
7.手淫使人患上慢性鼻炎，咽炎，气管炎。鼻炎等等疾病就是因为寒气凝滞了排不出去。手淫之后人体的阳气弱了，火力差了，没有办法把寒邪抵御体外，结果逐渐就患上鼻炎了。不戒手淫，这些症状别想好，吃药不管用，最好的药就是自己的身体。
8.手淫使人变笨，大脑迟钝。手淫透支了大脑的精髓，透支了五脏六腑的元气。人的脑子就不好使了，学习上再努力也没用，上课经常溜号平时经常愣神发傻，感觉自身就如同被抽空了一样。最简单的东西都记不住，理解不了。
9.手淫使人感冒生病。以前有一次我晚上手淫了，结果第二天就感冒了，一个星期才好。手淫使人抵抗力下降，生百病!
10.手淫使人精力不振。整个白天浑浑噩噩，头晕眼花什么东西都记不进去，浪费了一天天的大好时光。
11.手淫使人患上社交恐惧症。这个症状很多很多手淫的人都有!和同学，老师，甚至亲人说话都会脸红，跟女生说话就更别提了，根本就是举足无措的窘样。眼睛不敢直视对方，目光游移不定，说话磕磕巴巴一句完整的都说不出来。看到了别人的那种怪异和鄙夷的目光，都有了想死的感觉了。不受尊重不受待见，人缘极差。因为什么?没有人愿意和一个一说话都紧张的不知所措的猥琐的人交往。越是这样，社交恐惧越得寸进尺，一和别人说话就紧张脸红的要死，最后恶性循环，彻底崩溃，人际圈一团糟。
12.手淫使人患上神经症，神经敏感症，神经炎等。这也是我以往遭受的惨烈果报啊。吃饭用筷子用勺子的时候手抖，哆哆嗦嗦的。公共场合和别人一块吃饭，用筷子夹菜时候手就控制不住的抖，感觉就像抽了一样，好像自己怕别人怕的要死一样，感觉自己特别的贱。越是这样越紧张，手抖得越厉害。甚至都产生了想把手剁掉的念头了。还有脖子也抖，痉挛。和别人说话的时候感觉自己脖子在哆嗦，无法控制，非常的尴尬。回家都有了想把自己脖子扭断的冲动了。私处的神经也特别的敏感，面部神经也特别敏感，瞬间就能不受控制，当众出洋相。(之前我读过一个文章，里面从科学的角度分析了神经症的成因。大概意思就是手淫过度透支了体内精华，而这些东西都是人体神经系统传递信号的必须物质。所以导致了神经各种症状。各位想想吧，这种病医院都治不了，因为它们根本就没这概念。只有我们才清楚这是手淫导致的)还觉得无法戒断手淫的人啊，好好想想这些，这都是手淫的惨烈果报，会让人没法活的，受人轻贱瞧不起!彻底断掉手淫这个烂毛病才是唯一的出路。
13.手淫使人患上强迫症。对于一件很小的事情总是翻来覆去检查，不检查就感觉心里憋的要死，感觉喘气都费劲了似得。而且，这种强迫症还会诱发各种社交恐惧症和神经症，不断地诱发新型的各种怪异的社交恐惧!如同病毒升级进化一样，让你烦不胜烦，恨之入骨还无法甩掉。这种社恐，强迫，神经症等等，去医院是治不好的，因为医院根本没有这种概念，会认为你没病。实际上，心理上因为手淫的摧残早以病入膏肓。只有佛法能治，我之前在另一篇文章里说过，佛法是最妙法能解世间一切不可解之题，能医世间一切不可医之病。配合学佛念佛，再加持戒，有如此等等症状的人就逐渐症状减轻，最后不医而愈了!虽然仍有以往的不愉快记忆存在，但人却如同经历了一个大挫折一样，反而更坚不可摧了!所以，戒淫是治病的根本。
14.手淫和吃肉还会导致身体病变。我以往因为手淫和疯狂吃肉，体内出了问题，还去医院做了手术。虽然不是什么大手术，但是也给我带来了各种生活上的不便。现在我已经不吃肉很长时间了，也在持戒禁欲了。我明白邪淫和吃肉就是导致现在人疾病的根本原因!所以各位想健康，长寿，不用晚年受各种大病小病折磨的同修啊，一定要禁欲，吃素，念佛。功夫到了，决定百病不生，即使年过八旬仍然会健步如飞，神清气爽，最后无疾而终往生极乐!因为业障都消了啊。
15.经常手淫，会让人肾亏。症状就是无法长时间的走路，久站或者久坐。时间一长就会感觉腰酸背痛腿抽筋。因为元气都没了人怎么会好?
16.手淫会使人运气变得极差，做什么事都不顺利。尤其涉及到考运，官运，财运等等重大运势都不顺利。太多手淫的人中考，高考发挥特别的差，甚至各种降档，掉段等等。原来能考上一本的结果考了个三本，原来应该免费入学的结果考了个自费家里花了好几万，上了大学的因为邪淫而挂科不毕业，工作上因为手淫了而失去了涨薪和升职的机会，遇到各种刁钻Boss，意外流失了大量金钱财库一空等等。这是因为考试，升官升职，赚钱发财等等都是有人的福德阴德在其中的，都是有善神保护的。一个人手淫邪淫嫖娼了等等，都大量损害自身福德了，善神不再保护，恶鬼邪神都来作祟，自然人的运势都变得非常非常的差。这绝不是封建迷信，这是真实不虚的。
17.手淫严重损害人的婚姻运，让人找不到眷属或者感召了不良眷属，最后陷入无底洞，生活一团糟。我之前因为愚钝无知咎由自取，手淫了十多年，结果现在都二十六七了仍然自己一人，从没有谈过对象。这都是手淫损害婚姻运了，所以无法感召良好眷属!我也明白，手淫恶习一日不除，我就一日孑然一身。所以我现在在坚持的持戒，经常我也来学佛网看看各种惨烈邪淫的果报警醒自己，时时鞭策。前几日我做了两个奇怪的梦，和各位同修分享一下。第一次是，在梦中的我已经是五十岁的人了，父母已经快八十了，我仍然自己一人没有妻子，我在梦里就嘀咕着，唉一转眼我已经五十岁了仍然没有对象，父母也都是快离开这个世界了，最后就是我自己了。一时间无尽的痛苦与悲伤涌上心头。然后自己就醒了。第二次梦是，梦见了父母好像化作了一颗枯树，上面都是枯枝败叶了，我梦中心里也明白父母也都老了也不能帮我，陪伴我在这个世界上了，而我只身一人。突然间又是一种孤寂悲哀的情绪涌上了心头。这两个梦，很可能就是上苍在点醒我，如不根除手淫，后果如此!不管怎么样，我并不因此恐惧，因为既然学佛了就有了改命的力量，我们的命运已经不受摆布了，我们自己可以掌握了，如同《了凡四训》里讲的一样。各位同修，一定要警钟长鸣，只要一口气尚存，学佛持戒改命就能实现。什么时候开始改命呢?就是现在!
18.手淫破坏家庭，在哪里手淫就破坏哪里的风水，气场等等都变得非常的糟糕。以前的时候，我手淫恶心昌盛，家庭也不和睦。父亲在外面有了外遇，母亲发现了基本上天天都要吵架。我当时手淫恶心猖獗，还用恶言厉语痛骂父母，还动手打父母。甚至想到了动刀子的魔念!现在回想起来太可怕了!我以往的时候哪里是那样的人啊，小的时候见到小动物死了都要哭一场，怎么就变成那样的畜生恶魔一般!而在很多很多年前，母亲还堕过胎。以前父亲也好色，在电脑里也放了很多美女黄图等等。由此可见，邪淫这个恶业会互相感召互相传染的。在这种情况下，原本和睦的家庭就会被外界的恶缘所破坏，严重的会离婚家庭破裂，甚至有血光之灾!各位同修们，警钟长鸣，淫魔淫心是歹毒丧尽天良的，不光想杀人灭口还想把人推到地狱里去。我们一定要时刻警觉，抵御各种手淫，意淫，邪淫等等恶念，绝对不沾染这些肮脏的东西。各种糖衣炮弹，擦边球的行为，想法，一律不沾!永远不要有多看一眼，多想一下没事的想法。后来我一家人都学佛念佛了，家庭现在非常的和睦，也没有以往的那些恶事了。
19.提醒各位，不要用自己的手机，电脑等设备看各种色情图片，色情影像等等。以往我就总用电脑手机搜索各种黄图，然后手淫。结果遭受了各种精神，心理，身体疾病的惨烈果报，学业、工作曾经都不顺利，家庭不和睦，找不到如意眷属等等诸多不如意的惨烈逆境。各位想一想，我们剩下的人生一般来也就六七十年，谁不想过一个一生快乐幸福，顺顺利利充满阳光的日子。何必在这短暂的人生中花费十多年甚至二十年来遭受邪淫带来的苦果呢?而且邪淫带来的恶果还可能影响一生，让人的一生都非常坎坷。这种活法有什么意义?行尸走肉尔!我们都想过个事业有成，上有老下有小，家里富足可以做自己喜欢的事情，每天明明白白很有意义，没有了各种生活上的艰难坎坷，我们甚至有能力去帮助他人，帮助一群人，让更多的人懂得修习善事，最后在有生之年已经学佛有了功夫，开悟得智慧了。谁都想过这样的生活。那么就从戒邪淫开始吧。不要用手机，电脑等等看黄图，因为万物都是有灵性的，手机电脑跟你久了，和你的磁场都是相应的，你用它们学习工作都会很顺心。存了各种黄图黄片之后，手机，电脑的磁场就已经被脏污了，你用它们工作学习也不会取得很好的成果。
20.关于手淫严重破坏人的磁场，破坏运势的问题，感召不好的东西，我想说说我的看法。运气，是很多人所不相信的，以前我也不信。因为说白了，解放后崇尚科学，反对封建迷信，认为运气之类的东西都是迷信，认为佛陀的教诲，西方国家上帝的圣经等等都是迷信，这对于我们从小长大的人来说是一种误导。这也就招致了那么那么多的“砖家”各种宣扬手淫无害论等等，他们是被极度有限的科学所欺骗行尸走肉，根本就没能理解手淫会给人带来全方面的灾难的这个概念，这也就存在了为什么“一杯牛奶就能补回来了”的歪理邪说。科学是有限的，人类发展了这么久还是没搞清楚自己是哪里来的，要往哪里去的这个问题。现在我绝对相信持戒念佛能让人运势非常好，做事非常顺利的这个事实。以往我总是手淫，运气非常的差，干什么都费劲，别人轻轻松松就能做好的事情我第一遍都因为各种意想不到的事情搞砸了，还得再做一遍才行。经常遇到不如意的鸡毛蒜皮的小事，比如走路时摔跤了把手指头搓了等等。学习考试就更不用说了，别人考前突击都能搞的很好，我却平时都在学结果考砸了。而学佛之后，我犯戒的次数也在逐渐减少。运气变得非常好，有时候甚至有个想法，结果没过多长就好像实现了，做事情也变得顺利，没有原来那些乱七八糟的各种打岔的事情出现了。各位同修们，你们一定也有过这种体会吧!从你戒淫那一刻起，虽然你认为你的运气没有变好，但实际上它已经开始变好了!
21.手淫会导致磕巴，口吃。经常邪淫的人说话不流利，经常说错，无法控制。有时候甚至无法自控说出了自己都意想不到的猥琐词汇，十分的尴尬，让别人轻贱。原因还是以上所说，从因果角度就是恶有恶报，从医学角度就是神经受到了伤害了，语言中枢传递信号不流畅，因为手淫透支了身体精华，其中包含神经所需的必要物质。
22.手淫邪淫大大损耗一个男子的阳刚正气，使他如同色魔一样，只要哪个女人有能触发他心里的淫瘾开关的特点，他就会如同苍蝇一样趋之若鹜。最终恶性循环，愈演愈烈，丧失了一切理想斗志甘愿变成一具腐尸死在石榴裙下。哪怕之前他再有良知道德，一旦出发了邪淫手淫这个恶毒开关，以往的道德变全部沦丧。越被人轻贱便越自慰，在强迫症和社恐症的多种心理疾病的影响下心理被扭曲，彻底变成了一个心理变态者。社会报道上那些恋尸癖，恋童癖，各种偷盗女士服装的病态的人，还有那些偷窥狂人，等等。其形成原因都是因为手淫邪淫意淫，再结合各种强迫，社恐等疾病而衍生的五花八门的心理疾病。这些疾病种类之多就算一个资深的心理医生穷其一生都数不完，都仍有没见过没听过的。为什么?都是因为手淫意淫造成的。作为一个男子，一定要戒手淫，戒意淫，戒色心，禁欲节欲。这样阳刚正气才能不断产生，才能有正知正见，才能有辨识力，有智慧。一旦有任何外缘触发了自己的色心，应当立刻警觉，避免一切意淫手淫，不受色心驱使。
23.关于意淫与梦遗的关系。之前我一直弄不清楚为什么有时候睡觉会梦遗，虽然不手淫但是梦遗也是令我大伤元气，十分的苦恼。后来我看了一篇同修的文章，再结合我自身的经历，我就明白了，原来意淫就是梦遗的原因。基本上就是这样，只要白天意淫了，即使当天晚上不梦遗，也有很大几率会在随后的几天晚上某一天出现梦遗。那位同修文章里的解释我十分认可，就是人在意淫的时候身体的各个脏器就已经开始将元气转化为精了，这就是暗漏。这种漏啊，不仅仅是在漏自己的健康，还在漏自己的阴德福报啊。所以我以前也受过很多这种苦恼，很多同修在持戒期间也受各种梦遗的烦扰。现在明白了，原来是意淫造下的恶因!这些天来，白天清醒的时候我很少有意淫的时候，即使有念头了也立刻打消，晚上睡觉也很清净。所以，制住意淫才能有长久的胜利。再加上念佛，从治心上下功夫，才会有好效果。
24.关于梦魇与邪淫的关系。一个浩然正气之人，恶鬼邪祟都惧怕他，他周围也有护法善神的保护，恶鬼不敢接近他。而犯了淫戒之人，运势变差，善神远离，自然会感召各种邪祟。有一些经常手淫自慰的人可能会有鬼压床的经历。这不是简单的医学上解释的运动神经没有被唤醒等等，实际上这是一个人因为造了罪业，或者本身福报很薄，自体气场很弱，正能量不足而感召了不好的邪祟造成。有这种情况的人，戒掉邪淫就可自然升起阳气，改善不良的境况。
25.一夜情，嫖娼等遭受的巨大风险和惨烈果报。有一些人，因为受到自己的色心淫欲的趋势，鬼使神差一般的做了这些事情。承受太大的风险，消耗太大的福报。果报轻的消耗了自身大量福报，有不如意事比如被炒鱿鱼，家庭纷争等等。果报重的，直接患上了性病艾滋病，不可医治，基本上已经可以看见死神在招手了。所以，一个人一定要安分守己，不要有各种妄念淫念非分之想，要知道有了想法就有去实施的可能，再受到淫鬼色鬼的驱使，一个人完全可能神智判断力丧失，进入雷池。之前了解到的，鬼道众生都有通人心念的能力。一旦一个人起了淫念，就会感召那些色鬼淫鬼，从而产生了更多滔天的五花八门的想法，然后去实施。这是很可怕的，所以绝对要打掉任何微小的淫念，更不要意淫。君子暗室不欺。之前我看到了个别人的文章，里面是个真实的故事，是一个人因为好色在网上聊天找了个美艳的女子并打算结婚。殊不知那个女子有艾滋病，结果这个人在色心驱使下和该女发生了关系，最后也如晴天霹雳一样患上了不治之症。该女子已经撒手人寰，而这个人也将命不久于世!可见邪淫对一个人的打击就是致命的一刀。洁身自好，清净自在才能有一生的安乐。
因为在不断的戒淫，到现在，我的身体感觉很好，以往的社恐，强迫，神经症了也基本上好了95%以上。现在每一天我都觉得，唉，生活这样才对啊!运势上我也比以前好了太多太多了，念佛后我还收获了很多意想不到的好事和顺境。这都是学佛，持戒所带来的种种益处。以上就是暂时我能想到的种种手淫意淫恶报，希望能给各位已经持戒的同修们敲响警钟，也希望让仍被手淫意淫困扰的人有缘得见，为你的戒淫增加一份力量!一定要有信心，戒淫戒色不但是为我们自己消业积德，也在为家人子孙后代积累阴德，洗刷业障。
最后，弟子诚心感谢救渡我的：
南无大慈大悲阿弥陀佛!南无大慈大愿地藏王菩萨!南无大慈大悲观世音菩萨!
愿将此文的一切功德福德回向给法界世间一切受到邪淫等苦难的众生，令其解脱苦难，戒除淫心，清净得福!
