不强求，不妄取，贵在随缘。让该来的来，让该去的去，不欣羡他人，不怜悯自个；不眷恋曩昔，不梦想将来，掌握如今，播散良种，只问耕耘，不问收成。不悲曩昔，不贪将来。释迦牟尼佛说：不悲曩昔，非贪将来，心系当下，由此慈祥。有一天，一个人来到佛祖前，问道：梵行圣者，咱们居住在竹林简陋的茅棚里，天天仅吃一顿饭，为何还这么高兴？
佛祖回答说：不悲曩昔，非贪将来，心系当下，由此慈祥。佛祖寥寥数语，便道出了人生美好的真理：活在当下。人们不高兴的缘由，不仅仅由于身上的压力，还源于对曩昔的追悔和对将来的忧虑。这比如一肩挑起了三副担子，怎么能不活的累？把曩昔、将来这两副担子抛开，就会倍感轻松。怎么把曩昔、将来抛开呢？
莲花生大师在《直指觉性赤见自解》中说：曩昔之迹不追，扔掉曩昔的观念。将来不迎，隔绝认识的关联。眼前念起不执不取，心如虚空。曩昔的现已无法追回，就不要去想它了。将来还没有到来，就不要去期盼它了。如今萌生想法，不要偏执，宜及时抛开，使心灵如虚空通常。这么，自然会安静高兴
