我们常常会听到“增强免疫力”一说，但免疫力到底是什么？诺丽果酵素在增强免疫力方面有哪些优势？就让小编来带你认识一下！
免疫力是人体抵抗疾病，保持健康的能力，是人体强大的自愈力。均衡的免疫力是最好的全科医生，让我们远离各种疾病，为你的健康构建安全屏障。小到防治感冒，大到抗癌，免疫力无不在其中扮演重要角色！
免疫力三大功能
防御功能：负责全身的安全和清洁，抵抗入侵人体的病原体。
免疫监视功能：全面检查身体各部位的健康状况，调度营养供给和废物排出。
自身稳定功能：维持机体器官的正常运行，及时清除体内毒素，确保体内纯净。
人体细胞每天都会发生分化，其中难免会产生一些不好的细胞。这种畸变的细胞会累积成病，均衡的免疫系统会及时消灭畸变细胞，但如果免疫力下降，便会导致各种疾病和早衰。
▲真正的健康是减慢衰老的脚步
现代医学科学发现，免疫力与衰老密切相关，免疫功能减退是衰老的最重要原因之一。人体免疫功能在30岁左右就开始减退，这种变化是悄然、缓慢、持续地进行。除此之外，造成免疫力下降的原因主要还有不健康的生活方式。
比如饮食不规律、过劳、运动量少等，长此以往会导致机体细胞提前老化，这种老化超过一定限度，甚至会“过劳死”。所以千万不要仗着年轻就肆意挥霍身体！
免疫力低下会使我们容易生病，那是不是意味着免疫力越高就越好呢？
其实不然！当身体防御抵抗外界侵扰的能力过高时会出现敌我不分！
过分“激动”的免疫系统会导致过敏，甚至将身体正常组织当成病原体攻击，就会产生红斑狼疮，I型糖尿病等免疫性疾病。所以我们应尽量使免疫功能正常。
那么我们的免疫力到底处于什么水平呢？来做个小测试来了解一下吧。
1—9题回答“是”，每题得1分；10—18题回答“否”，每题得1分。
1.你经常参加体育运动吗？
2.你是否从不为琐碎小事而闹心，哪怕有一点时间也能用于休息？
3.你的饮食中是否会有大量蔬果，一年四季都注重补充维生素？
4.你是否擅于交际，有许多朋友？
5.你对恋爱状况满意吗？是否感觉家庭生活很幸福？
6.你是否喜欢呼吸新鲜空气，经常散步？
7.你有适量饮酒的习惯吗？
8.你很注意自己的体形吗？
9.你每天喝的水足够多吗？
10.一到冬天，你就会手脚长冻疮吗？
11.你一年至少感冒四次吗？
12.你身体有点问题就得吃药吗？
13.你吸烟吗？
14.你居住在生活、工作压力大、环境差的城市里吗？
15.你经常使用公共交通工具吗？
16.你在一个大集体里工作吗？
17.你的工作很紧张，家务活也很繁重吗？
18.你夏天很怕热，冬天很怕冷，必须在有空调的房间里带着吗？
1—6分：可以说，你的免疫力很差，因此经常得病。你需要免疫学专家的帮助，否则无法增强抵抗力。
7—12分：你的免疫系统有些问题，应尽快改变生活方式和饮食习惯，多呼吸新鲜空气，多吃维生素含量丰富的食物，每天早晨洗一个水温反差大的澡，这些小措施对提升免疫力十分有益。
13—18分：你的免疫力很强，疾病也会绕开走，即便你觉得不舒服，也很容易恢复。
到底要如何维护自身免疫力平衡呢？世界卫生组织用四句话总结出，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
守则一：营养均衡
人们选择食物总会优先考虑是否方便，好不好吃，能不能填饱肚子。然而要吃出健康，增强身体的免疫力，则需以「营养均衡」为先最。
▲提醒自己饮食要多样化，不要总是吃某些特定食物，这样容易造成营养偏废。
值得一提的是，如果总是在嘈杂的环境、匆忙的气氛中进餐，势必会影响消化。因此，每天至少能有一餐可以缓慢放松地进食，对强健脾胃、提高免疫力很有帮助。
诺丽果酵素的补充是平衡免疫力，预防疾病很实用的方法，相对于人参、灵芝等中药材，诺丽果酵素则是完全不同的物质，诺丽果酵素不仅含有大量珍稀营养成分，它还是一种活性酶，是我们体内的催化剂，有促进机体代谢、提升机体运作能力及免疫力的作用，因此可以参与到新陈代谢，细胞更新中，有着调节免疫系统的作用。
人体内最大的免疫系统之一就是肠道，肠道健康是人体健康的关键。提高肠道免疫，需要增加肠道内的有益菌群。而诺丽果酵素富含A、B、C、E等13种维生素。
其中：维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。补充维生素A进行调理能够很好地调节肠道菌群平衡。
维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成、降低毛细血管通透性，组织病毒细菌侵害身体，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力。
合理的补充诺丽果酵素可以全面调理身体，提升和平衡自身免疫能力。并起到增强体质、预防疾病、抵抗病菌侵害的作用。是老少皆宜的方法。
