导读 人的身体里共有七万二千条脉，主要的三条脉是左脉、右脉和中脉。除三脉外，还有顶轮、喉轮，心轮和脐轮，合称三脉四轮。
若要气脉清净，就要修金刚萨埵百字明。念百字明咒的时候，将意念专注于和身体相应的部位。在头顶上念百字明的第一个字“嗡”，在两眉中央念“班泽”，在鼻尖念“萨埵”，在唇间念“玛奴巴拉呀”……
一百个咒字遍布全身，边诵持，边缘取一百咒字所在的部位，这就是金刚萨埵百字明的内修之法。
你越念，寿命就越长。为什么？同样是一句话，每一个字的发音和意义不同，它内在的力量、作用及影响力就大相径庭。
凡夫之脉和圣人之脉有何不同呢？
凡夫之脉受财、色、名、食、睡所熏，被色声香味触所染，充满了污秽和尘垢。它们紧紧地缠缚在一起，积重难返。
圣人之脉轻盈、柔软、畅通无阻，因为圣人不求五欲即王位。藉由对众生的同体大悲，菩萨才至心皈依佛法僧三宝，发起为一切众生的利益获得全知果位的心。
由于高尚的动机和无私的宏愿，菩萨对财、色、名、食、睡没有丝毫的欲求和贪执，所以他气清净、脉清净。一旦气脉清净了，无量的神通妙用、禅定三昧、智慧辩才都无碍现前。
气脉是如何清净的呢？就是要修第二个加行——金刚萨埵百字明。
修的时候，你口念百字明，心系于一百个咒字的相应部位，身现金刚萨埵生起次第的庄严形相。身口意同时专注于对境，念到十万遍时，身上盘根错节的脉结自然会松弛、柔软，如蛇脱壳一般解开。
人的身上共有四种脉结：病脉、烦恼脉、魔脉和智慧脉。
第一是病脉。初念百字明时，你吃不下，睡不着，心烦意乱，百般不适。这就是病脉。念到后来，你胃口大开，红光满面，气定神闲，这就是病脉畅通的征兆。
第二是烦恼脉。你不修道，尚无烦恼，一修就妄念纷飞。有一个老婆婆常说：“上师啊，我不念经还没有妄想、没有烦恼；一念经，罪过啊，我讲都不敢讲！”
我说：“你讲讲看。”
“从来没有说过的事、想过的事，会说、会想，吓得我都不敢念经了，这是什么道理啊？”
我说：“这是你的烦恼脉结开了。不要怕，老婆婆，你只管念，两三年以后，妄想自然会慢慢熄灭。这是翻业障，业障翻出来的时候，不是翻一点点，而是一个跟斗翻十万八千里，无量劫以来的业障都会翻出来。老婆婆，你不要以为你罪过啦，不怕的，念经就是灭这些业障的。和尚尼姑翻起业障来，比你还要厉害啊！什么业障都有。”
人们来看病的时候，我在他的小腿上一摸，脉结缠绕在一起，蜷缩成一团。
“哎呀，你腰痛。”
“我今天就是来看腰痛的！”
我说：“你有胃病。”
“哎呀！我就是来看胃病的！”
他们说：“上师，您真的是神医啊！一看就看出毛病，比X光还要灵。”
我说：“是的，他身上的脉纠结在一起，所以病多。”
有的人修行不错，没病。但是，他每天心烦意乱，那是因为烦恼脉缠缚在一起。只要打开烦恼脉，烦恼就会消失得无影无踪。
第三是魔脉。一会儿神祗降临，一会儿小鬼出现，一会儿八仙过海，一会儿候仙姑驾到，忙得无暇旁顾。这就是魔脉开了。不怕，慢慢地，他就会好起来。
修行人都要历经这四个脉结：病脉、烦恼脉、魔脉和智慧脉。
生病就像开启宝库的钥匙一样，能帮你打开一重又一重密门。开到最里面，就是闪烁着炫目金光，无比庄严的无量宫殿。
所以，修行人不要怕生病，生病能极大地消除你的宿业。在你的业障、烦恼习气和魔障尚未清净之前，是不可能解脱的。
一定要念修金刚萨埵百字明咒。
