为突出玉米粒本身的香甜， 佐料只有盐 ，现在提倡健康吃 ，这道菜和这次用的西王玉米胚芽油一样， 新鲜 、清甜的香味 。
糯糯的玉米和爽口的青椒粒， 淡淡的玉米油， 玉米油和玉米的碰撞， 好滋味！
配上米饭，超下饭，一口饭，一口玉米粒，心里都美滋滋。
食材
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煮熟的玉米粒 青椒粒 玉米油 盐
制作流程
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锅一定要烧热了，才能倒油 油热后再倒入玉米粒 青椒粒后1-2分钟放 翻炒至均匀撒盐出锅即可。
一壶玉米粒，做法简单，超级下饭。
玉米的营养价值：
长寿，玉米中还含有多种人体必需的氨基酸，能促进人的大脑细胞 正常代谢，有利于排除脑组织中的氨。
美容，玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系 统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。
明目，玉米含有黄体素、 玉米黄质， 尤其后者含量较丰， 因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。
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