诗词赏析
南州溽暑醉如酒，隐几熟眠开北牖。
日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。
——宋·柳宗元《夏昼偶作》
唐宋八大家之一的柳宗元，
把夏日午睡前后的情景描写得如此淋漓尽致。
盛夏暑气催得诗人靠着案桌沉沉睡去，
在诗句中我们看到了古人千百年来避暑的法子：
“溽暑”：
湿热产生了；
“醉如酒”：
湿热的感觉让人昏昏入睡；
“开北牖（yǒu）”：
打开北边阴凉方向的窗子通风；
自古以来中国（北半球）的建筑均是坐北朝南。
（房屋，除黄土高原的土窑洞外）
南边有窗有门，利于太阳光的照射，
保证光线充足与紫外线对房间的杀菌消毒作用；
北面上方有“天窗”高于南面的门和窗户，
利于空气对流，使得房间空气清新，
另外，关闭南边门窗、打开北边的天窗，
可使房间温度得以调节，变得凉爽。
这样别出心裁的建筑，
是古人建筑学上的伟大创举，
也是“天然的空调”系统。
“日午独觉无馀声”：
午睡后独自醒来，周围一点声音都没有。
夏季人体消耗大，通过补充睡眠，
也能起到消暑解热的作用~
炎炎夏日，
除了保持通风，睡上美美的午觉，
还要提醒大家，尽量少开空调，
防止寒气客表，体内积热不能外达，
而发生暑性感冒。
另外，尽管天热，饮食上同样要慎食生冷哦。
读读诗，降降温，你们喜欢吗？
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