做法介绍
原料:盐水豆腐、胡萝卜、菠菜、面粉、生粉
调料:五香粉、盐、生抽、素蚝油、胡椒粉、香油、生粉水
做法:
① 胡萝卜洗净去皮擦丝,菠菜洗净摘取叶子切碎。
② 豆腐压成泥,平均分入两个容器内,一个放入胡萝卜丝,另一个放入菠菜碎,分别调入盐、五香粉、香油、生粉、面粉搅拌均匀,做成丸子待用。
③ 锅中注水烧开,放入双色豆腐丸慢火汆熟,捞出盛入盘子里。
④ 炒锅热少油,加入半勺水,调入生抽、素蚝油、盐、胡椒粉、香油,勾芡搅匀做成浇汁芡,出锅浇在汆好的丸子上即可。
制作视频
这道菜不仅菜色好看,营养也是非常丰富的。豆腐含有丰富的蛋白质,还能补钙,是最为家常的食材,尤其是豆腐口感滑嫩,百吃不厌。
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