一切疾病来自情绪和业障。情绪中最具毒害自身身体的有“怨、恨、恼、怒、烦”。这五种情绪叫五毒。五毒中，怨是危害最大。怨来自对自我的一种执着，即“我执”。
我们之所以不满意，之所以怨，它的根在这，就在“我”上面。觉得我比别人重要，我比别人大，所以一切如我的愿，一切要以我为中心。
很多人几乎事事都在埋怨着。完全符合你心意的人、事、物都是非常少的。古德言：“不如意者，十之八九”。产生怨的渊源也是太多太多。
而由不满意的这样一种埋怨的情绪，实际上你再往周围去延伸，因怨生恨。很多病，也许发生在心脏上，也许发生在肝上，也许发生在肾上……开始的时候，都是脾土的问题带来的，而这个脾土的问题是因为怨而来的，怨是一个原始的滋生因素。
如果你能做到“不怨人”，就会受益无穷，整个身心就会获得大的改变。所以，从今以后天天要问自己，你还怨不怨人?
如果你身上有任何的疾病，第一个首先问问，在我的禀性里面，怨、恨、恼、怒、烦，我常常犯哪一个？尤其是要看，我是不是常常埋怨别人？这个埋怨啊，是很具伪装性的，一不小心，就常常觉得的确是别人做得不对……比如自己工作没做好，说是老板不赏识、同事不支持；做妻子的，埋怨自己丈夫不够体贴，做丈夫的埋怨自己妻子不够温柔；做老板的，埋怨员工不够聪明，工资太高，做员工的埋怨老板太苛刻，工资太低；做客户的埋怨商品、商家不够诚信；做企业的埋怨消费者太过刁蛮……
也许这些事情本身是客观存在的，但是，因为这些事情而产生的那种怨的情绪，却是你自己的事情，而且这种怨最大的问题是，会转换成你身体疾病的深层次的原因。
就算别人做得不对，你也不应该有理由怨。怨了不解决问题。不但无法解决，而且还影响到自己。就是说，实际上是用别人的过错惩罚自己。有的人天天说，胃又胀又痛，长得一表人才，又是胃痛，什么原因？是不是可以问问自己，是不是太过力求完美？老觉得别人做事不靠谱，非得自己做，表面上看呢，是一种追求完美的正向人格。其实他是被包装成了埋怨别人的深层的心理素质。因为有了怨，于是我们才出现了恼、怒、烦、恨这些另外次第的情绪，于是身体的诸多疾病，都因此来了。
情绪病是心的外在表相，业障病是因果示现。
如果要治病，要先从诵经持咒、量力放生培养慈悲喜舍心开始。我执少了，消业障。我们的业障多来自前世因果和今生的杀生和贪执所为。
现代人动辄大鱼大肉，实则是在提前透支自己的福报，找病受；现代人急功近利经营杀生行业，这个行业赚钱快。但不知道，钱赚到了，业障和疾病也带进来了。现在杀业很重的人疾病很多。所有的病，都是因果报应，丝毫不爽。这里面密密麻麻的网，微细的因果在。如果你对父母有孝心，就赶紧多念经持咒、量力放生给父母做功德消业障，同时回向给所有的众生。胜过给父母买衣服和补品。能够让父母少生病，让父母也能学佛，能对死亡不恐惧，才是大孝。
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