『于君相伴相行，正身养德，远离淫邪，精进提升，健康生活，体验创新戒色服务』
作者： 清清水云间 编辑：小戒
照顾好自己，才能照顾别人
有一种人，照顾别人，有一种人，需要别人照顾。我们小的时候，都需要父母照顾，现在成人了，却是需要去照顾父母、家人的时候了。如果自己还照顾不好自己，怎么去照顾别人呢？
要照顾好自己，就要有积极性，对自己负责。不要让父母家人再为我们操心，不要让别人再为我们担心，自己学着照顾自己。责任的承担是成长的开始，需要有承担责任的勇气，让自己真正坚强起来，不要想去依赖谁，也不需要莫名地悲观失望。
人生，需要奋斗与努力，也需要勇敢与坚定的。面对失败，面对伤心，不陷在其中太久，越陷越深，越陷越难过。放下这些，去看看美好的东西，听听欢快的歌曲，也高声唱一曲，自我调节情绪，失落的情绪过后，仍然会有积极，情绪只是一时，不要让它持续太久。
有时，心情不好，就写写一鼓励别人的话，当去鼓励他人后，自己的心也会变得开朗起来。需要去做，只等着别人来救度，非常地被动。而更有一些人，只自顾怜惜自己，别人来鼓励，别人来加油，还无动于衷，一味地悲观，成天忧着一个脸，这样对自己又有什么好处呢？
要勇敢一点，坚强一点，站起来，笑一笑，去做做有意的事，不要太计较那些是非得失。一句不高兴的话就想很久，一个人对我们不好就很难过，生活多么暗。看好的一面，看别人对我们的微笑，看别人对我们的帮助，反复练习。不去执着那些不好的，反而珍惜感恩好的，世界会变得明朗美好起来。
记得在论坛，有一天，看到一位朋友对我不满，说了我几句，当时心情真是很不好。可转念一想，我一直劝大家要放下，不要太在意是非，自己也要做到啊。于是，我就不去想，到街上去买东西。一不去想，就没有再影响到自己的心情了。所以，很多的道理，我们是需要去实践的。
内心不要有怨恨不平，不去在意， 不放在心上，就不会伤害到我们。当然，我们都是凡人，不可能一下子做到，但反复地练习，心的确是可以慢慢打开的，也会因此变得越来越快乐的。
我也是一个爱计较，爱生气的人，小家子气，但我也希望自己的心能更加开阔，所以在鼓励大家的同时，也是在自我鼓励，在劝勉大家的同时，我也在努力去做。我的起点，想必比你们还低，因为我的心境，并没有像大家想像的那么开阔，这点我自己是知道的。可在论坛，像一家人，我们都是真诚的互相帮助，需要彼此互相鼓励，互相提携，因为我们的方向，都是希望通向幸福的人生。要有幸福的人生，自然要有这样幸福的心境，如何幸福？眼光朝向幸福，内心去感受幸福，生活自然是幸福。
一味去感受痛苦，当然就是痛苦的感受，痛苦的生活。我们都需要学会生活，快乐的生活，充实地生活，也要学会在感恩中生活。
照顾好自己，我们才不用让别人为我们操心，照顾好了自己，才有能力去照顾别人。
