第一个要点：望诊，望、闻、问、切这四诊法里最难的，《难经》上说“望而知之谓之神”，我看一眼你脸的气色，就知道你是什么病，这是诊病高的境界。在前面我们重点讲了《运气要诀》里的气候、物候和病候的关系。具体到个体的生命健康，我们除了运用五运六气之外，还可以用望诊的方法来配合诊断。我们要从生死轮回的大梦之中醒来，顿悟醒来是很难的，可以先让自己不做恶梦，做好梦，再从好梦里醒来，相对就容易得多了。同样的，我们要摆脱欲界人类身和心的局限和束缚“识自本心，见自本性”这是困难的，可以让自己先从亚健康状态，达到身心调柔的健康状态，再开启自性本具的灵性能量就容易得多。五运六气是宏观看人体健康的方法，而望诊是微观的方法。望诊是要先看整体脸的气色，我们中国有句话叫做“察言观色”。《内经》上说，“赤色出于颧,大如母指,病虽小愈,必猝死。”如果颧骨，突然之间显现一个红色，而且很娇艳的红色，恐怕有严重的病。或者你去治疗以后，病虽小愈，如果这娇艳的红色仍然存在，可能突然之间会死亡，猝死。所以，老中医有句行话叫做“不怕灰黑，就怕娇艳”。因为颧颊出现娇艳的红色，一定是虚阳外越，病情到了比较严重的地步。比如，两个颧骨潮红，一般多见于肺炎，很多的肺结核患者会两颊潮红，如果过于红，这病情往往迁延难愈，可能短时间减轻了，但是最终就会死于肺结核空洞，大血管破裂出血。所以，突然变得很红，这不是一件好事。如果脸色很晦暗，但是两颧骨是暗红色，口唇是紫绀色，这是称为“二尖瓣面容”，往往是风湿性心脏病，二尖瓣狭窄，并且关闭不全的病人。另外像高原病、肺心病、肺源性心脏病、潜水病，这些病人也是两颧骨暗红，甚至于紫红。这是由于长期在缺氧的环境里，所以长期慢性缺氧引起的血液之中红血细胞异常，异常增多以后有时候可以达到正常值的一到两倍，称之为真性红细胞增多症。
我们去看西北高原那些人，他的脸色、颧骨像红苹果一样，因为他长期在高原环境生活，日照比较强烈。
其次就是青主肝病。我们经常会看到描述一个人很生气，脸色铁青。一个急性子的人，容易发火的人经常就会脸色偏青。如果细看，春天的时候正常人脸色也会淡淡的有一点偏青，气候引起的、是正常的。青色其实就是气滞血瘀，组织缺氧的标志，青色是血液里的还原血红蛋白浓度增高所引起的。有两种血红蛋白，一种是还原血红蛋白，它的颜色是青色；还有一种是氧合血红蛋白，它呈现的就是红色。
如果缺氧的时候，相应的氧合血红蛋白量会少，所以脸色呈现青色。气为血之帅，气行就血行，气滞就血瘀，气滞血瘀以后脸色也会发青。所以脸色青的人往往身体上会有疼痛，因为血瘀会导致疼痛。有肝硬化的人，肝病严重的人，脸色也会呈现一种黯淡无光的淡青色。小孩子惊风的时候也会脸色变青，这是肝风内动。有些小孩子平时爱哭、爱吵、爱闹，不好好吃饭，如果感冒高烧不退，突然鼻梁就变成青色，掺杂一点红色，随即整个脸都变得发青，开始全身抽搐，这是急惊风，热极生风。要赶紧清热熄风，定惊安神，这是一种实风。还有一种是虚风，如果抽搐，脸色青白，这个是虚风。因为肝藏血，肝也主筋，所以它主筋，有问题的时候会抽搐。古时候文献里描述，如果一个人脸色发青，迟缓性瘫痪，瞳孔也有一点散开，这是一日半亡，一天半之内会死亡。如果体内组织缺氧，缺氧的环境会使得大脑、心脏、肺、肾等等都会发生严重损害，进而丧失功能。尤其是中枢神经最为脆弱，只要它完全缺氧五六分钟就会导致不可逆转的、不可恢复的脑细胞损害。所以无论是肺性紫绀、心源性紫绀、还是休克所导致的紫绀，其实都会脸色变得很青，都是非常凶险、接近死亡的边缘。所以，脸色突然变得很黑，是重病死症。突然发青，很青也是非常凶险的。再次，满脸是黄色，脾胃不和。脾比较虚可以冲一些藕粉，湖北洪湖的藕粉很好，藕粉里的淀粉容易消化。气虚导致的中宫不畅顺，因为脾生清、胃降浊它形成一个循环，中宫运转不畅的时候，可以让它更畅顺一些，喝一点四君子汤是会有帮助的。如果满脸都是白色、苍白是提示肺有隐患了。气虚、血虚、贫血等等。一个人脸色比较白，一白遮众丑，显得很美；但如果是过分的白，不正常的白，可以说是一白显众病。很多的病通过不正常的白可以看出来。如果脸色是淡淡的白色、淡白，心悸、四肢发麻，女众经血比较少，而且淡、迟，这是血虚了。有一些女孩子她脸色特别白，面如敷粉、很白。眼睛巩膜里白的发蓝，很多人觉得很美，其实往往是一种病态的美。除非她是黄种人和白种人的混血女子，当然正常，否则建议她到医院检查血象，因为大多数都是贫血，贫血会出现这种状况。淡白是血虚，如果是白里透青是气虚，气虚的人总是觉得气不够，不愿意说话，特别爱出汗，并且不是天热的原因，而是无缘无故自汗，都是因为气虚。所以“一白显众病”不管是血虚、气虚、贫血、肺病，都可以通过“白”看出来。白色和肺的关系最密切了。如果是肺寒，脸色会白里透青。如果是肺热、脸色白，而且下午和黄昏的时候会颧骨红、情绪躁、肺虚热。如果是哮喘很久了，就会脸色发黑。今年的五运六气，我们可以知道会影响肺气。如果出生年的尾数是5和8，他主要的弱脏是肺，所以容易出现肺的隐患。如果脸色是白里透青，是肺寒。肺的状况可以通过印堂看出来的。因为肺为娇脏，要善于保养。肺是宰相之官，心是君主之官、宰相，每天凌晨的3-5点，它负责来分配气血，所以也不要起得太早。比如，肺比较弱容易自汗，可以用玉屏风散。蜜炙的黄芪30克，炒白术30克，再加上6克防风，这三种磨成粉末混匀，每次用开水冲9克，可以补气，增强抵抗力。本节完
——节选大愿法师《药师法门身心共治法》
南无药师琉璃光如来！
南无药师海会佛菩萨！
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愿以此功德，普及于一切。
我等与众生，皆共成佛道。
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