这几个标准做到了，我觉得基本能戒好了。若是你喜欢往火坑里跳，谁都帮不了你！很多前辈说过的：决定戒色了，就坚决不能看不良信息，不能yy，否则肾水从命门漏走，危害比sy还要大，因为这是暗漏，你不知不觉中就损失了宝贵的东西，而且你不知道你损失了多少！所以，戒色一定要戒掉看不良信息与yy，不然没法戒色，而且身体也不能恢复，就是因为你在“暗漏”！所以你们知道戒色是什么了吧，戒色，就是自我保护，就像是汽车里的保险带和安全气囊，让自己远离危险。守戒守戒，守的是自己的善果，戒的是恶果，接下来我解释一下是怎么回事。我戒色了四，五个月时，同学说我眼睛变大了，而且有神采了，当时可把我乐坏了，瞬间增强了我的戒色的信心，我可以恢复身体健康的！要知道当时我的眼睛有些浮肿，把整个眼睛挤成小眯眯眼，而且眼睛干涩，但是现在不一样了，那个时候我还有满脸的痘痘，满头满脸的油，眉毛稀少，耳鸣，胸闷气短，被人看不起，总是惹父母生气等等，戒色之后统统好了！别怀疑，真的是统统好了！由于我是学生，所以说说精力吧，以前是上完一节课就趴在桌子上睡觉，下节课上课才勉强醒来，有时上着课直接就睡下了，因为实在是太困了，根本勉强不了，所以上课效率低，实在是愁。但是戒色后整天精力充沛，有种超级自信的感觉，看着别的同学下了课就睡，有的上课还在睡，我心里那叫个感慨啊，因为戒色总算有一点成果了。Baidu spider后来戒色了，才发现这是伤了肾，因为肾主恐，肾不好的人心中的恐惧自然多一些，因为见不得人的事儿做了太多，心中有愧，没有底气，天长日久增加了心中的阴暗面，自己怎么会开心得起来？Kucat Cinema official (kumaoyingyuan.com) is China's largest film and television resources aggregation search engine, Kucat Cinema is a free website for high-definition film and television online viewing, providing a large number of online high-definition movies, popular TV series, online dramas, Kucat Cinema is committed to creating the latest and most full HD film and television free viewing platform!Please enter the keyword you want to search for由于本贴是讲一些自己戒色的经验，所以杂事什么的不一一赘言话归正题，我如何戒好？这个如何戒好，和戒色是两码事，戒得好是自己认真落实戒色的标准。戒色四标准legend不看不良信息，因为看了必破，而且还特别污染人的心智，天长日久，内心变得阴暗，所以不愉快，抑郁等等都来了，一句话，心里有污秽，看世界都是污秽，所以，你就不高兴Cancel是不yy，yy是暗漏，暗漏堵不住你就别想恢复身体什么的了，而且暗漏比直接sy还要可怕，因为你随时随地都可以漏，不知道漏了多少，关于戒yy就是断念，断念是个技术活，要有方法，方法到位，你断念很容易，首先，要明白它的害处，有人说就是暗漏吧，的确是暗漏，但有没有想过它的连锁反应？暗漏让你身体没法恢复，也就是身体差精神萎靡不振，没有精神会怎样？让你干不了正事，不能学习，也就是赚不了钱，自己都养活不了还考虑其他？yy还能让你心里阴暗，不高兴，人可以没事业，但没了好心情，活着岂不是很累？有人可能疑惑，我例举这么多害处是干啥？多此一举吗？请看我的理由：你在我陈述这么多害处之前，有没有想过，yy除了伤害身体之外还有什么害处？当你明白了yy有这么多害处，你还敢不敢yy了？Everybody's searching for these videosyy的其它害处，吧友们以此类推，当我明白了这个害处我就害怕的一个念头也不敢起，配合着断念口诀，我好像进入了《戒为良药》第九十九季中说的“无敌状态”，所以我把我的经历写出来，也想让大家进入这个状态。Variety Library怎么练习？就是观察自己的杂念，不管是自己骂人的念头，懒惰的念头，或是妄想什么的，来多少就止多少，天长日久，杂念你能停止了，yy你也可以停止了。anime提高自身的阳气，这样有助于恢复身体健康，小孩受伤三五天就好了，因为阳气充足，老年人就不行了，还能要一两个星期，因为身体衰弱阳气不足了。阳气怎么提高？医家有句话说：喜则升阳，动则升阳，善则升阳，此所谓三阳开泰。喜，就是保持乐观积极的心态，每天开心就行，毕竟你再怎么担心，再怎么忧愁也解决不了问题。就像你整天愁自己怎么恢复身体一样，你愁，都没有用，只有踏实地照着作才会有改变。动，就是活动，活络气血，不过活动就行，不需要出大汗，出大汗是伤阳气。因为戒色是为了健康，你到了老年，你能像青少年一样打球，参加长跑吗？不能吧，所以，戒色就是为了健康和真实永久的快乐，健康了快乐了才能办的了事，所以别忘了初衷，戒色是为了健康。善，就是行善，让座，捡垃圾都算，更别说发表文章劝人向善了，从中能体会到为他人奉献的乐趣，想着别人过的好了，步入光明了，这里有自己的一份功劳，哪是多么高兴。说到行善能让人开心，不要怀疑，这确实是真的，老祖宗说：行善最乐。看到别人高兴了，自己也高兴了，而且大家还能成为朋友等等。而且行善的时候不仅善事做了，活动了，心情也好了，何乐而不为？若是时间紧张，可以常发善丨念。TV series分享一个升阳气的方法。走在路上或是没事干坐着，在内心里对一切生命进行祝福（比如祝你身体健康，心情愉悦，正事顺利之类的）多生一些善的念头，可以提高自己的正气与阳气。当你发善丨念，发着发着你觉得很开心的时候，你就能体会到行善是真的有快乐的，而且这种快乐是真实的长久的，比感官享乐要高级多。Movie就是多多阅读戒色感悟，不管别人的，还是自己的，多多益善，从中不断升华自己的感悟，提高思想境界，就是为了防止破戒！说到防止破戒，方法有很多，不过我最看好读圣贤书，《寿康宝鉴》和《了凡四训》这两个强烈推荐，还有其他圣贤书，多得很，主要就是提高正气，思想变得正派了，也就容忍不了污秽的东西进入自己内心，性子变得淡泊，欲望就能降低，就不会胡思乱想，也不破戒了。Cool Cat Cinema, Free HD Movies, Free TV Series, Online Dramas, Free Movies戒色才是乐，纵欲才是苦。纵欲，只有短暂的感官快乐，然后是长久空虚和悔恨，对未来的迷茫与无奈，因为把生命浪费在这上面了，然后身体上的症状，心理上的症状出现，以及人际关系不好，事业，学业出现问题等等，而戒色是不断提高自己的觉W，先苦后甜，得到的是实在的健康，长久的心安和愉快，然后就是良性循环，办事效率高，与人相处的融洽，不会胡思乱想等等，你说戒色是不是乐？戒色苦乐观如下：戒色是可以得到好处的，例如健康，精力充沛，被人尊重，心情好，长寿等等，这样想戒色就是乐事一件，何乐而不为？既然戒色是得到，那就可以越戒越开心，越戒越想戒，良性循环，但是纵欲则反之，纵欲就是个损害，所以，纵欲是苦，这样想就不会破戒，因为你不愿意破戒，就像，没人愿意拒绝好处，没人愿意往火坑里跳一样。这几个标准做到了，我觉得基本能戒好了。若是你喜欢往火坑里跳，谁都帮不了你！TV series转载一个戒友发善丨念的方法。意Y属于暗漏，会流失肾气，戒色一定要戒意Y的，有个词叫养正去邪，我们以前恶丨念多，就需要我们多孝顺父母，多帮助别人来提升自己的正气，正气足了，恶丨念来的时候（就是意Y）就能更好的去压制这些念头。每天在贴吧帮助吧友鼓励吧友，孝敬父母长辈，仍正能量漂流瓶劝人戒色，还有一个最简单的走在路上，在内心里对陌生人进行祝福（比如祝你身体健康之类的）多生一些善丨念头，都是可以提高自己正气的好办法。戒色苦乐观加强版Language switching一是清凉，你要问为什么会有清凉？我也不知道，反正这是自然规律，“摒除邪欲得清凉！”二是轻安，身体轻便，安然无病，你得病之后就知道，这是件多么高兴的事。三是宁静，外在环境吵不到你，心里乱七八糟的念头打搅不到你，此时练习断念，自然得入静定，入静之后你就更乐了，这个入静的乐需要自己实践一番，才能知道我说的是啥。四是内心无愧，光明磊落，坦然轻松，像是打开了无形的枷锁，我觉得，谁也不想活在罪恶感和愧疚感的阴影之下。There is no history of watching the movieShort drama library七是清醒，不会忘却志向，这对有志向的人来说是好事。八是能精进修心，不再浑噩度日，辅助戒色，然后戒色又能使你修心，两者相辅相成，良性循环，又因为修心你会阅读，变得更加渊博，戒的更好。九是世界美好。因为你心修的好（守戒就是修心），看啥啥顺眼，正所谓“境由心转”戒色获得的外在乐趣：身体好精神好，就学习好，就工作好，就能赚丨钱，就能让父母放心等等等等，太多了，我看有人总结了一百多条好处，岂止是一百条，戒色产生的一系列连锁反应，带来的各个方面的好处数都数不过来，太多了，你自己以此类推吧，真要写是写不完的，这就是YG，种一善因得诸善果。戒色，何乐而不为？不戒色获得的内在苦恼：一是热恼，你心里一躁，身上是不是流汗？脑门，鼻尖都流不流汗？这就是热恼。二是喧掉，喧是外在环境吵你，掉是心里乱七八糟的念头打搅你，吵得你心烦意乱！三是不坦然，有愧疚感，好像重重的枷锁把你困住。四是被贪欲逼迫，身不由己，贪和嗔是一家子，贪大嗔也大，“我为什么不能得到？”“我为什么遭到这样的待遇？”“凭什么……”“我好生气啊！”————因为贪。贪和嗔让你烦恼炽盛，不得快乐，但说白了是你自己的原因，放下贪欲，自然得乐。五是愚昧无知，常常做出错误决定，像我那样……你们可别愚昧！The young white horse is drunk with the spring breeze七是心常昏沉，做什么事情都是没干劲，如同行尸走肉（这也是你干啥啥不顺的原因）。不戒色获得的外在苦恼：同样太多太多了，就跟蝴蝶效应一样，一系列连锁反应数都数不清，这就是YG，种一恶因得诸恶果。XY，何苦为之？曾国藩说：天下事无所为而成者极少，有所贪有所利而成者居其半，有所激有所逼而成者居其半。现在即有了贪乐和利益，又有了激励和逼迫，还怕成功不了吗？我这篇文章，适合戒色稳定期的戒友，我想说只有日课不断，安住在静心状态，苦乐观有深刻体会，戒除其他恶习（放逸，纵情玩乐等等），才能持续地稳定戒色。再添加一条苦乐观：精进是乐，放逸是苦，你想要苦还是乐？看到这里，能很容易地选择吧。
