为什么我以前知道危害却一直戒手淫戒不掉，老是屡戒屡破。因为思想没有升华，帮助别人就是帮助自己这句话我现在体会是很深刻了。只有思想升华了，才能更有效地戒掉。我决定帮助别人之后，只破戒过一次，之后一直没有破戒，直到现在戒三年了。今年刚刚参加完大考，如我之前的承诺，一定要把我的一段经历和大家分享，希望能给大家一点启发！今年大考，虽然比上不足，但是也已经是我满意的分数，是我考得不错的一次，我从全班倒数十名考上了前十名！但是，和大家一样，我以前曾经也是一个沉溺色情的人，那时候的自己也经历了很多痛苦，实在是完全和现在的我不同！那么我是如何蜕变的呢？我又是如何和戒色吧结下不解之缘的呢？请听我娓娓道来！大概认识我的人，都认为我是和善、善良的人，我待人友好，又不贪心，是个很好的人！但是我的外表可以欺骗那么多人又有什么用呢，实际的我不是这样啊！我后悔我所做的，体现在方方面面，先不说其他的，为了契合戒色平台的主题，我就先说说自己的淫业。从五年级开始，我已经不知不觉喜欢上手淫，完全没有人教！我在小学上课时就不断意淫，心不在焉，学习不上。每次感觉欲望很想满足，但是却不知道这些东西就像盐水，喝盐水解渴只会越喝越渴。邪淫后身体像被抽空了一样，感到空虚无比，满足欲望后，过了一段时间，那种欲望根本满足不了，只会越陷越深啊，那就是一个陷阱啊。那时候初三天天运动，什么营养啊也很好，可是还是一点也没长。上课也无精打采的，头脑发晕，也有许多人出现的一些情况，如人际关系变差等等的问题，大家都知道的就不用我说下去了，不堪回首的迷乱时期。在学校的时候，更是受到一些不好的思想影响，认为世界就是弱肉强食，尔虞我诈，那时候真是冲昏头脑了，后来我就为自己积累资本，开始偷东西！那时候我的仇恨心也是很重的，学校补课，我又想快点得到所谓的“原始资本”，各种心理交织在一起。我居然开始去偷学校的消防设备，完全没有想过那是公共财物，是用纳税人的钱买的，更没有想过老师和同学的安危！我一次又一次地偷，心里偷盗的想法也越来越强，偷盗图书馆的书，偷盗小卖部的东西，计划过偷盗单车，甚至计划去偷盗那些昂贵的电脑等设备。连工具都买好了，好在一直没有机会下手，否则罪业要比现在大多少啊！以前，我也是一个十分不尊重师长的人，在家里经常顶撞父母，父母管一点就大吵大闹，顶撞父母，总以为自己就是对的。还有就是我以前初中的数学老师，一个管教特别严格认真的老师。但是那时候的我非但没有体会到老师的苦心。后来居然上网辱骂老师，用了很多很难听的粗言秽语，在那么多人可以看到的贴吧如此张狂地辱骂老师。完全没有顾及老师的感受，还以为用匿名发就可以不被捉住，结果被捉住了还不承认！道歉也假情假意，现在觉得自己那时候做的真是特别的无语啊！以前我曾经被人欺负过，以前我就是这样一个外表善良而行为和内心都负面的人，还有很多的恶事！那时候真是糟糕透了，做了那么多罪业，内心当然是痛苦的，后来我还患了很严重的强迫症。这个病真的十分痛苦，我无法用文字来表达，总之不堪回首！整个人也是精神不太好，后来竟在一次化学实验中炸伤了那只常用来偷盗和邪淫的左手，受伤严重，还掉了一层皮……后来经历了一些事和朋友家人的关怀，让我真真切切感受到其实做人真的不需要尔虞我诈，真的不需要做这么多的恶事。于是，我就不再偷盗，我认识到爱的重要性，我发觉其实以前一直认为这样不好，那样不好。其实真正不好的是我自己啊，这是我改过的一个开始！手淫当然也要改，手淫是个难缠的恶习，在之前我察觉它的危害时已经尽力戒，可是这恶习似乎根本戒不掉，屡戒屡破，欲望来了根本克制不住。后来开始真正想去补救，劝人戒，见到百度知道等地方有人提问“手淫有危害吗”“手淫多少天一次”等问题，我就开始告诉他们危害劝他们戒掉。我更加坚定了自己行善补救罪过的道路，不断劝人戒，帮助人戒。自此，我只破戒过一次，就是2010年六月因为一个借口而破了，之后就再也没有破过，帮助别人真的有利于自己！可以察觉的是，很多次破戒都是自己在找借口，都是手往下就来，控制不住，更加正确的是根本不想控制住。就好像一把刀子涂着蜜，明明知道发生什么事却要继续，结果当然是受伤流血的代价！所以，千万不要给自己借口，什么一次吧，十分容易出事。这样的生活持续一段时间，明显感受到欲望的攻击是如此强烈，比以前强烈很多。到时候不但淫梦和梦遗的数量大增，而且还很容易使人破戒，到时候连自己也顶不住。吃清淡点，吃多点蔬菜真的非常好，吃八成饱。这样不但欲望减少心里清净了，梦遗减少了，而且人也精神了，不会因为过度摄入食物而昏昏欲睡，而且吃少点对身体反而有很大好处。让自己找点有意义的寄托，千万不要太懒散，特别是假期，可以在假期学习一些有意义的东西或搞好自己的学习任务，或者去锻炼身体，很多有意义的事情都可以做。太懒散不但浪费时间，而且因为精力无处可用，这样就把精力白白浪费掉了，精力用来做些有意义的事情吧！比如宣传戒色，传播正能量给别人就是一个很有意义的事情！另外，还要看其他人的一些好方法好经验，这是成功的一条捷径，特别是多看前辈戒友的一些好文章，还可以询问他们。可以多看戒色平台的精品帖，也是十分有帮助的！其实还有很多好方法，需要自己去摸索。另外，其实真正要戒色还是靠自己，看再多的戒色文章，如果不能落实，也是没什么用，关键就是行动！来吧，让借口消失，让成功从现在开始，让人生的改变从现在开始！
关于学习，我并不是提倡大家不努力就可以学习好。首先，要自己努力。另外下面这些绝对可以帮助你提升。
恶习一定要戒掉，如手淫、发怒、喝酒抽烟、上课睡觉等嗜好，再怎么努力不戒这些，努力也会被这些东西耗尽。
请立下大志，请培养自己的善心责任心，读书的目的是学到更多的知识，可以自己帮助自己，更可以帮助他人！
这个大志，请不要只局限于自己，亦要囊括他人，只有这样心胸才会广阔，只有这样才有真正强大的动力，成功属于这种人。
