六度的度，现在可以理解为跨越发展，我们的生活要实现跨越式发展。从烦恼的、狭隘的、纠结的、抱怨的、浮躁的、不安的生活状态，一步跨越到洒脱的、积极的、充满正能量的自在生活模式，这就是度。
度是超越嘛。我们有时候理解度就是去度众生，我很忙，我要去度众生。先把我们这个众生度一下。怎么度？把那个烦恼的心情，度化为法喜的心情；把这个很严肃的脸，度化成让人欢喜的脸。
各位，这个操作很具体，不要老说度来度去的，最后度得自己一身烦恼。度就是从我们自己开始改变，超越，升级。所以今天大家又升级了，又超越了，这是真正得度了。
就是在生活中不断地超越自我，而后我们用这样的态度，教化安立身边有缘的众生。教化不是说我们去发布命令，去要求别人怎样。不是的。而是在生活中多互动，多分享，不断地启发、暗示，温馨提醒一下。
比如说各位同修，你忘记一件事情。各位，忘记一件事情。师父，我忘记什么了？你忘记笑了，这么重要的事情。什么事情让你这么烦恼？我们总认为生活中的某些负面遭遇为难了我们，其实不是，不是遭遇为难了我们，是我们情愿在遭遇中停下了脚步。
昨天以前的所有遭遇都过去了，就是现在，至少是现在，我们没理由为昨天以前的事情继续烦恼。所以今天很幸福，今天很欢喜。这就是当下的收获。学佛，就是过幸福自在的生活，修行，就是过好生活的每一个当下。
原标题：师说丨先来度一度自己
转自微信公众号：妙法佛音
