西兰花土豆番茄汤
菜谱 | 六和健康厨房
西兰花、土豆、番茄、油豆腐、姜
酵素养油、酵素养酱油
酵素饱和盐、酵素泡菜汤
- 详 细 步 骤 -
1. 锅中加酵素养油，爆香姜丝，把土豆片、番茄、西兰花一起煸炒；
2. 加豆腐泡，加20ml酵素养酱油和2瓶盖酵素饱和盐，加水和菜齐平，慢慢炖到土豆变软；
3. 关火后加100ml酵素泡菜汤和适量黑胡椒粉就可以啦。
自然农耕的西兰花
快递过来已经变成西黄花了
不舍得扔，依然是很好吃的
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