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吃素戒殺|香菇换种新做法,补充氨基酸,特下饭!

念念不捨彌陀佛名

香菇换种新做法,补充氨基酸,特下饭!

素由心生 素由心生


—用心做原创素食

香菇高蛋白,素有“植物皇后”之称香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8氨基酸中,香菇就含有7种。香气沁人,也是大家喜爱的美味之一。

榨菜和香菇是绝配,简单炒一炒,吃起来又香又软,很下饭,喜欢的朋友可以收藏在家做做看!

小炒香菇榨菜

主料香菇、榨菜丝、红椒、香菜、姜片

辅料:油、素蚝、老抽


1.香菇切片、红椒切条状,姜切片。

2.锅里油烧热,放入姜片炒香,倒入香菇煸炒。


3.翻炒至香菇软塌。

4.香菇出汁时加入素蚝、老抽上色。

5.炒匀后放入榨菜丝。

6.放入红椒,翻炒均匀。

7.加入一点水煮开,最后撒上香菜,翻炒均匀即可。

8.小炒香菇榨菜做好了,非常下饭,营养不流失!


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