问：怀孕以后如何才能让胎儿福慧增加？坐月子时饮食如何安排？大安法师答：怎样使胎儿福慧增加？胎教。胎教自古以来都有，像周代的三位太太：太姜、太任、太姒。她们可以生出三代的圣人，首先从胎教下手。在妊娠期间一定不能动心情，一定要培养好心，讲话不要讲那些欠好的话，吃东西不要吃那些奇形怪状的东西。即是非礼勿视，非礼勿闻，非礼勿动，非礼勿言，你一定要心正，性情调柔，然后听点佛教音乐，尽量做到茹素，这么让这个小孩胎里素，就极好。你可千万不要以为，我茹素就养分不行，这是一个过错的观念。茹素是养分满足。如今吃肉才是有很大的危险，肉里边有许多的毒素，有许多的激素在里边，肉如今都不牢靠。多茹素，多听佛教音乐，多放生，多做善事，多为你的胎儿将来的这个后代去回向。饮食清淡一点，这个绿色的食物多吃一点。这么，你尽量还可以三皈依非常好。三皈依有护戒神的保护，令母子都能安全，出产顺畅。在出产的进程傍边留意一定要多念南无观世音菩萨，这么就比较好。
