每个人都有自己的能量层级和振动频率，
它决定和影响着我们一生的命运；
决定和影响着你的世界；
也决定和影响着我们的世界。
共振是宇宙间一切物质运动最普遍、最频繁的自然现象之一。当两种不同周期的能量波相遇时，振动频率快的会将能量传递给慢的一方，使对方的速度得以提升，二者形成同频共振。
它证明了能量是可以从低频转换到高频。一个小能量的输入，经过共振就可以变成大能量的输出，使能量得到超级传送，它不仅可以产生改变世界的力量，也决定和影响着我们一生的命运。
万物皆振动
在现代物理学看来，宇宙间的万物不论是有形还是无形，都是由微观旋转的粒子组成的，皆是不断振动的能量。
振动频率高的成为无形的存在，如人的思想、感觉和意识；振动频率低的成为有形的物质，如看得到的花草树木、人体等等。
是振动使我们的世界呈现出如此丰富多彩的样子。世界上根本沒有物质存在，万物都是振动！更多精彩关注公号 十方说道
人类存在于宇宙之间，也是由不同振动频率的能量所组成的，身体是低频振动、有形的能量；意识则是高频振动、无形的能量。
每人都有自己的能量层级
人不仅仅生活在有形的物质世界，同时也生活在无形的意识世界，且处在各自不同的意识能量层级里。
美国著名心理学家大卫·霍金斯用了30多年的时间，研究证实了人类各种不同的意识层次，人的生命体会随着精神状况（意识）的振动不同，而有能量强弱的起伏，从而呈现出不同的生命体验。
这是一张隐藏于我们这个世界的人类意识图表。它把人类的意识映射到1—1000 的频率标度值范围，划分为17个能级。分数越高，能量级越高，生命的状态就越好；反之，生命状态越差。
经过量子物理学的验证以及各类灵学宗派的发展，有非常多有关人类潜能的灵性开发相关课程与知识，陆续被提出或验证，这篇是最完整系统化的一篇，如果你对这方面有兴趣的人，一定不能错过这篇完整的介绍及实践操作的叙述。只要你用心去试，一定会有超乎你想象的成果。
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宇宙能量是一切的根源
宇宙能量遍及宇宙，无所不在，它连结着银河、地球、人类和分子，它是众生万物之间的空间，它是使整个宇宙井然有序的连结键，宇宙能量就是生命的势能，宇宙能量是维持生命秩序和扩展意识的要素，宇宙能量是所有行动和生理功能的基础，而我们在深睡和完全的静默中会自动接收到一部份的宇宙能量，以持续按宇宙规律自然运作。
我们在接受这些宇宙能量后，再运用这个能量从事日常的心灵活动，例如，观看、说话、聆听、思考和所有的身体活动，但在睡眠中获得的有限能量，并不能满足这些活动的需要，这就是我们会感到疲惫、倦怠和紧张不安的原因，这些现象导致了身、心的压力和各种疾病。克服这些压力和疾病的唯一之道，就是获得更多的宇宙能量。
宇宙能量是维持生命秩序，活出健康和快乐的要素，它让我们全心地专注在当下的情境，它让我们获得知识，让我们扩展意识，目前人类暂时只有透过静坐，我们才能汲取到充沛的宇宙能量。
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静坐，睡眠是无意识的静坐
静坐是有意识的睡眠。睡眠是无意识的静坐，但是，在睡眠中，我们只能获得有限的能量！在静坐中，我们获得了源源不绝的能量！
这种能量可以提升身体、心灵和智能的力量，它开启了第六感之门，进入超感官的领域，在静坐中获得的能量带给我们松弛、健康和快乐。它也能让体能迈入一个更高的境界，其实，静坐就是意识回归自性的旅程，在静坐中，我们有意识地由身体开始，进行穿越心灵、智能、自性和更高境界的旅行。更多精彩关注公号十方说道
不过，我们要先停止一切的身、心的功能，才能达到真正静坐的目的，也就是说，停止肢体的活动、观看、说话和思考，达到放空入定的状态。
现在让我们来谈谈静坐的方法，静坐的第一步就是姿势，你可以选择任何一种坐姿，选择一个让你感到很舒服、很稳定的姿势，坐在地板上或者椅子上都可以，或者在任何一个我们感觉舒服的地方，舒服地坐下来，并不需要一定要盘腿打坐。要放松，完全地放松下来，单纯地放松就好。
当我们稳坐好或盘好腿和双手交叉好的时候，身体形成的能量回路会让身体更加稳定，眼睛是心灵之窗，所以应该把眼睛闭上，持咒或内、外在的对话都是心灵的活动，所以也应该停止身体放松之后，意识就会进入心灵和智能所在的第二个区域。
心灵只不过是一堆念头而已，纷杂的念头会不断地浮到心灵的表层，念头会带来各种已知或未知的问题！这是静坐的关键，也是唯一的法门，不要追究你的念头，不要执着在各种妄念…问题或念头上！断绝念头！停留在眉心的位置上，这是一个没有呼吸也没有念头的状态，你所有的念头都止息了，我们称为无念的状态，这是一个静心的状态，在这个状态下，我们开始接收源源不绝的宇宙能量，坐的时间越久，我们接受的宇宙能量就越多，宇宙能量在我们的身体内流动，这个能量体也叫做乙太体。
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能量体(乙太体)
能量体(乙太体)是由七万二千个气脉或能量管所组成的，每一个能量管都由头顶的部位出发，这个部位叫做梵穴，这些气脉像植物的根和枝桠一样，伸展到全身的每一个部位，能量体是生命的基本设计，这个能量体是所有活动甚至存在的主要源头，能量体会在我们深睡和静坐的时候自动接收宇宙能量，我们使用接收到的宇宙能量进行观看、说话、倾听、思考等身、心活动这些功能都靠着我们接收来的宇宙能量才能运作，我们的念头决定了宇宙能量的流通，念头会阻碍宇宙能量的畅通，换言之，念头是阻挡宇宙能量进入身体的绊脚石，进入身体的宇宙能量变少，能量管里的能量就会耗尽，然后，能量体就会出现乙太破洞，乙太破洞逐渐导致身体的疾病，换言之，所有疾病的肇因是因为以乙体缺乏能量。
静坐的时候，我们可以获得充沛的宇宙能量，宇宙能量在能量体内的所有能量管内流通，宇宙能量强大的流势可以清洗所有的乙太破洞，乙太破洞清洗干净以后，我们就摆脱了疾病，能量开始在梵穴流动的时候，我们的头部或全身会有沉重的感觉，某一特定区域的能量管清洗干净的时候，身体会有刺痒或疼痛的感觉，有时候，身体的不同部位都会感到疼痛，这种疼痛不须要吃药，多做一些静坐之后，所有的疼痛感会自然消失。透过静坐获得越来越多的能量，可以让我们摆脱所有的身、心疾病。在金字塔里静坐，它的效果比一般的静坐快三倍，现在为各位介绍金字塔和金字塔的威力。
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金字塔的威力
金字塔是地球上最稳固的结构，也是接收最高宇宙能量的地方，金字塔以52度51分的角度形成，这个角度让金字塔接收到最高的宇宙能量，金字塔可以用任何建材制造，金字塔的建材不会影响宇宙能量的接收，金字塔的四个端角必须与东、西、南、北四大方向对位，宇宙能量累积在金字塔1/3的高度，这个位置就叫做国王的密室，宇宙能量在最强的国王密室里向整个金字塔扩散，在金字塔顶端安置一个水晶，可以把接收的宇宙能量强化后再扩散到其它的部位，在金字塔里静坐，我们达到无念状态的速度比其它地方快三倍。金字塔可以与高层的频率沟通。在金字塔里静坐有治疗的效果，也可以提升静坐的体验。
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第三眼
第三眼是灵魂用来观看、感觉和倾听高频率实相的利器，我们把这三种灵魂的功能称为第三眼，静坐中可以获得更多的能量，更多的能量可以开启我们的第三眼，这是一个非常殊胜的经验，第三眼开启的时候，前额会产生刺痒或拉扯的感觉，我们开始瞥见各种色光在身边回绕旋转，也能听见喃喃的低语声和走路声，有一种彷佛在漆黑的隧道里旅行的感觉，乙太体由静坐中获得足够的宇宙能量后，第三眼的视力越来越精纯，我们可以清晰地看到世间和其它存在界的景象，精纯的第三眼让我们拥有比肉眼更透彻的视觉
我们可以看到其它频率的实相，我们可以看到五官无法感知的事物，我们也会有许多无法用言语表达出来的感受，我们会听到内在的声音或其它频率传来的乐器声，我们可以看见已经不在世的大师示现，我们可以看见大师以我们熟悉的形体示现静坐的工夫深入之后，我们开始看到以明光示现的大师，我们甚至可以在明光中认出大师的身份，佛教一般教开天眼。更多精彩关注公号十方说道
我们会听到大师的给我们的讯息，我们有一种在隧道中摸索后终于与光合一的感觉，透过第三眼的体验、透过大师的讯息，透过看到或感觉到其它频率的实相，我们解开了所有生命的答案，透过它，我们有了新的选择，我们的信念改变了！我们的知解改变了！有了第三眼的经验之后，我们对物质界的感知改变了，现在让我们来认识自性的另一个工具—星光体。
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星光体出游
星光体出游，星光体是自性用来感知其它频率实相的工具，星光体就像我们的肉体一样，它是意识的另一个形相，在正常状态下，意识遍布在身体的每一个部位，我们接收了足够的能量后，开始感知到其它频率的实相。意识开始以星光体的形相活动，在睡梦中，我们无意识地感知到星光体的经验。在静坐中，我们是有意识地感知到星光体的存在，星光体可以穿越时间和空间，在意识到星光体的存在之后，我们开始感知到新的次元。
在静坐中接收充沛的宇宙能量后，遍布在身体内的意识开始朝着一个点移动，意识移动的时候，身体会微微地颤动，我们会有身体在飘浮的感觉，但却感觉不到手和脚的存在，这时候，身体有一股像羽毛般的轻安感，身体的不同部位可能会出现移动的感觉，有时候甚至会有整个身体都在旋转的感觉，这就是所谓的星光移动。
静坐的经验越多，我们获得的宇宙能量就越多，意识以星光体的形相快速地旋转，接着引发身体的移动，身体移动之后，星光体开始沿着一条银带离开身体，肉体和星光体靠着这一条由高振幅意识组成的银带彼此传递讯息。
星光体透过银带开始神游太虚。星光体出游就是意识离开身体，到一些已知的和未知的地方和频率去。透过星光体出游，我们获得了至高无上的知识和对自性的明白。星光体出游的时候，可以穿越一切有形的物质，例如，土、水、火、风和以太四大元素，星光体可以毫无阻碍地游访其它的频率，星光体出游的时候，静坐者看到了自己的肉身，他获得了卓越的洞见。他会明白身体只是他暂时的居所，他明白自己不只是身体和心灵而已。更多精彩关注公号十方说道
这是一次了不起的明白，每一个人都应该有一次星光体出游的经验，经历过星光体出游之后，我们的局限感消失了，我们明白自己是无限的，有了这一番体验，让我们明白自己就是意识，明白自己是无限的，也明白了生命中许多崭新的次元。
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涅盘
我们接收的宇宙能量，随着静坐的工夫而不断地增加，宇宙能量改善了我们对当下的投入，身体—心灵—自性，对当下投入得越多，我们会对情境有更透彻的明白，这一份明白就是知识，一般人只能由情境中获得经验，无法感知到情境中蕴涵的知识，这是因为他们只用形体来了解情境的缘故，但静坐者却能完全地了解情境，因为他知道自己不只是一具肉身而已，他知道他是肉身里的居住者，他明白所有的情境都是为了生命的进化而发生的。有了这些体验并且把体验落实在日常生活中，我们获得了生命的真知卓见，这一份真知卓见开启了千万道生命的妙门，揭示了感知的新次元，我们的理解力、感知力和知识获得了无限的扩展。
接着，我们的意识随之扩展，开启了浩瀚的智慧之海，我们称这样的智慧是，千瓣金莲，每一瓣莲花都代表着一个解悟的新次元，感知到的次元越多，我们就获得越多其它存在的知识，这一份解悟让我们知道，生命没有死亡，我们是永恒的存在，我们明白了何谓生？何谓死？
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生与死
我们来到世间的时候，只是一粒宇宙意识的微尘，我们的自性以乙太体的结构离开了它的源头，我们为了经历独特的经验而来到世间，我们为了体验世间的经验而选择投胎的子宫
父母、环境和生命的情境，自性完全了知生命的整体设计，意识微尘选择了母亲之后，开始进入母亲的子宫，意识进入子宫后，胎儿就有了生命，肉体依照乙太体内的宇宙能量和因缘而产生了形状。
在第一次呼吸之前，意识会频繁地回到源头，胎儿离开母亲的子宫后，开始了他生命中的第一次体外呼吸，这就是我们所谓的诞生，从诞生到七岁之前，我们对源头是有意识的心灵在七岁的时候开始成形。
在14岁时成形完整，智能在14岁时开始启动，到21岁时发展完成，在21岁到28岁之间，我们经验到了身体、心灵和智能的结合。从28岁开始，生命的发展完全仰赖自性的知识一个对自性没有觉知的人，他的意识就会停滞在身体和心灵之间，意识的停滞是悲苦的开始，这样的人不了解生命的情境，他的生活中充满了危机，他开始进入僵化的概念里，僵化封闭了宇宙能量的流动，能量的封闭使他饱受疾病、压力和紧张之苦，他在毫无觉知的状态下虚渡一生，他不了解生命的目的何在，他由童年、青壮年到老年，在没有完成生命的目的之前离开了人间，这就是我们所谓的死亡，即使在死亡之后，抱持错误知解的僵化心灵，仍然不允许意识回归它的源头，在错误的知解下，他创造了地狱和天堂，徘徊在一个低层的星光界里，活在自性中的生命，让一个人在任何情境中都洋溢着喜福，即使死后可能进入较低的频率中，他终究还是会回归源头。
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开悟
透过第三眼、星光体出游和生死的知识而获得高层的知识以后，我们就会对身体、心灵、智能、自性和生命力有了圆满的了解，了解意识是能量和知识的结合，了解意识为了获得更多的能量、知识，为了创造而来到世间，在这一份明白中生活，我们才能对造化的存在有更深一层的了解，有了这一份明白，我们变成了一个奇迹的创造者。然后，我们的一言一语都会成真，起心动念都会化现，一举一动无处不见创意，这就是开悟。
这个世界不是偶然的
我们常说的「物以类聚，人以群分」，是宇宙万物的同频相吸现象，即吸引力法则。
你处于什么样的频率状态，即能量级，就会吸引到同等频率状态的人、事、物到你的身边来。也就是说，任何事情的发生都不是偶然的。
「福祸无门，惟人自召」。能量的高低起伏与心境息息相关。这其实就是佛经里面所说的依报随着正报转，当正报能量很高，那么整个依报能量也会特别高。
每一个人的能量层级都是由这个人的信念、动机和心灵境界所决定的。
而大量数据的统计显示，如果不是觉醒后有意识的努力或是高能量导师的指引等外界巨大力量闯入你的生命，可能你这一生就只会待在目前的状态中。难道我们就此认命了吗？
同频共振，境随心转
通过钟摆实验的共振原理已经证明「能量是可以转换的」，经由共振可以提升我们的能量层级，从而改变生命的质量。
霍金斯在整理数据中也发现：诚实、同情和理解等正面积极的高能级精神状态，能增强一个人的意志力和身体力量。
改变身体中微观粒子的无力振动频率，根据吸引力法则，也将吸引到更为高能与美好的事物，进而能够改善身心健康的状况和整个生命的过程
提高能量级，改变命运
在一个能级很高的意识状态中，一瞬间就可以彻底颠覆一个人一生所坚持的生命价值取向、世界观、人生观和人生目标。
所以，能量级别的超越，可以使一个人从此脱胎换骨，重获新生。然而提升能级并不是一件轻而易举的事情，那是因为从一个层次进步到更高的层次需要巨大的生命能量。
我们需要有意识地通过共振原理，主动去寻求高能级的人事物，与其发生持续不断的链接。
一、放弃和远离低能级的连接，包括人、关系、食物、事物等。
二、阅读并传播一篇充满正能量的文章，吟诵一首优美的诗，开始阅读一本伟人的自传，欣赏一幅古代名家的字画，播放一张最好的古典唱片等。更多精彩关注公号 十方说道
三、把自己放在大自然之中，观看日出和日落的壮景，去静静的欣赏虫鸣、鸟叫和盛开的鲜花，听涛观云，冥想静坐。
四、找到一位高能量的导师，能够给予你生命触动与引领的好老师，古人讲「听君一席话，胜读十年书」。
五、诵读千年传承的经典文字，到寺院净心礼拜、聆听一段梵呗唱诵，过一段晨钟暮鼓的生活，在高境界的环境中构建高维能量的连接。
这一切都是在营造一个高频率振动的能量场。让那些高能级的东西萦绕在你周围，自然就会引起你的高能级振动。由内而外的做出改变，不断的提升内在、向内觉察。
神奇的是，当我们觉醒并为之努力时，同时也在向周围的人撒播着更高境界的意识能量。
不仅能够改变一个人自己的生命，还可以影响他人；不只是人类，就连物体、事件和整个社会都能被纳入到这些意识能量层次中去。可以说，提高能量级就是改变命运！
「世界微尘，因心成体；唯心所现，唯识所变。」大至世界，小至微尘，都能随着我们的心性而转变，随着更多的人将迈向高能级，世界的整体能量也要提升到一定的更高水平。
这需要更多人参与到这个全球觉醒的活动中来。更多的人需要迈向觉醒，需要更多的人充满爱和喜悦。
意识状态决定着能量层级，同频共振，同质相吸，境随心转，心想事成。
