寿康宝鉴现代新编因果事例篇：
十多年的手淫罪业，使我痛苦不堪
我从初中开始，就染上了手淫的恶习，到如今已经有十几年了，十多年的手淫罪业，使我痛苦不堪。我本来福报和智慧方面还算不错的，从小家境不错，小学的时候，考试经常都是全级第一名。
但是最要命的是，我累劫以来，积累的淫欲习气太重了，小学的时候就意淫严重。到了初中的时候，经常偷偷看电影频道的那些带色情激情的电影，也开始染上了手淫的恶习，后来家里可以上网了，就开始上黄色网站，手淫的频率也越来越多，到了高中的时候，甚至发展到每天几次的程度。
在高中那个时候，邪淫的恶果已经开始在我身上显现了：生理方面，年纪轻轻就已经严重驼背，像个小老头，身体状况非常差，一个月感冒几次是很平常的，同学都说我一副病怏怏的样子；心理方面，患上了社交恐惧症，不敢见生人，后来由于学习成绩一落千丈，又患上了抑郁症和焦虑症，差点想自杀。
还好高三那年一心扑在学习上，邪淫方面有所收敛，最终还是考上了大学。但是上了大学，又开始放纵了，看色情片、看黄色图片、看黄色动漫、看黄色小说，然后就是频繁的手淫。
幸亏后来接触了佛法，认识到了邪淫的严重性，发誓戒除，但直到今天，仍未彻底戒除手淫。这十多年邪淫的恶果，实在是很惨烈，令我痛苦不堪！
具体的恶果有如下：生理方面：身体虚弱、一身是病、反应迟钝、记忆力差；心理方面：自卑、抑郁、焦虑、害怕见生人、害怕人多的地方；感情方面：大龄青年了，至今没交到一个女朋友；工作方面：非常不顺，磕磕绊绊，常被人看不起；运气方面：总是走霉运……
以上就是我邪淫的果报，希望大家引以为戒。
