是什么促使你完成脱裤子到泄J这一系列动作的？究竟是哪种“M法”让你深陷其中而迷途不知返的？既然这种“M法”是在你SY的过程中起效的，那么今天我传授一种可以消除此“M法”的方法，同样也是在SY的过程中起效的，望对大家有益。
先来分享一个小故事：
小明在聚精会神地看书，差点把墨汁当开水喝了，这时小明妈妈拍了下小明的脑袋，他这时才回个神来，但他再也找不回刚才认真读书时的状态了，于是他放下了书走出院子和小伙伴玩耍去了。
那么是什么让小明看书看得这么认真呢？归根结底是一种让小明能认真读书的相续在起作用，这种相续都是类似的，所以小明能够一直认真看下去。
这时，小明妈妈这一拍等于打断了小明认真看书的相续，这让这些类似的相续不能继续下去了，取而代之的是小明受到惊吓的相续，所以小明想继续认真看书是不可能的了。
戒友XY时也是同样的道理，之所以会忍不住一直XY下去，直到泄J才停止才觉丨悟也是强大的习气相续在起作用。因为在你XY的过程中，你的头脑塞满了Y秽的画面，相续里全是“XY真是好呀，那快丨感真美妙呀！”之类的念头，又因为没有别人的打扰，所以你是很难突破打断这种相续而停止SY的。
这时方法来了，如果我单纯地口头上要求大家不要XY，相信大家是不会理我的，因为这对他们来说没有任何好处和说服力，反而这时XY的快丨感对他们来说正是一个“大好处”，所以他们会选择忽略我而继续XY。
接着我就妥协了，我告诉他们：“可以，你可以XY的，但是XY前你要答应我一件事，这件事花不了你很长时间，做完后你再决定是否继续XY吧。”他们忍住就要膨胀的Y心答应了。
可以背10首唐诗，但是在念的同时你要静下心来回答自己几个问题。
第一个问题是想下自己在做些什么？
第二个问题是你是否有肾虚或其他XY后遗症？
第三个问题是SY后你获得了什么？
第四个问题是你为了谁而XY，如果是为了你自己，那么哪个时刻的你才是真正的你？是被YD迷住眼睛那时的你，还是现在的你？
我相信大家这时Y欲已经渐渐消退了，我这种方法就是要打断SY的相续，也许有些人会说大叫一声震慑自己也有效果，虽然这样做效果是有，但是时间太短了，很容易让以前SY的相续又重新接连回来。
要想真的打断SY的相续，你的下一个相续变动一定要大，让你停下来几分钟去念就是在行为上断了SY的相续，让你静下心去回答那四个问题就是在心念上断了Y念的相续，只有行为和念头上的相续同时改变，那么这种效果才会明显。
所以大家以后忍不住要脱裤子XY的时候，请记住一个方法，那就是先不要急着不准让自己XY，因为一般人不肯接受，特别是一些当时被Y欲逼红了眼的戒友。
接着你给自己定一个计划，这个计划一定要执行，如果不肯执行那一切都是白费了，同时回答刚才的那四个问题。
特别是最后那个问题，你是为了哪个时刻的自己而SY？是为刚才想要SY的自己，还是为了现在的自己，你会顿时了悟到其实并没有一个真正的我存在，“我”其实是W常的，每一个刹那都在改变，每个刹那的你是那么的相似，就像你无数个孪生兄弟一样，既然真相是这样，那你SY到底是为了谁？
最后，望大家早日远离XY，从而走向光明。
