一、独自静处需谨慎
独处时，由于没有旁人，我们极易放纵自我，有邪念邪思。所以，古人提倡“慎独”，即独处时需格外谨慎，“若要人不知，除非己莫为”，独处时，我们更当洁身自好，努力坚持，提升修养。
二、公共场所需谨慎
公共场所，有大量异性出没，有些涂脂抹粉...难免让人生起邪念。对于自律性差的而言，这些场所是地雷阵、沼泽地，一不小心就会陷进去，导致故态复萌、邪念重生。因此，尽量不去这些场所，如果非得去，则像入战场，小心翼翼，仔细观察，不让那些干扰自己不坚定的“心”。
三、接触异性需谨慎
与异性交往是一件“难事”。因为，由于邪念太重，我们极易对普通交往的异性产生非分之想。所以，与异性交流时，当非礼勿视，非礼勿听，不该说的话不说，一定不能放纵自己的邪念，以免造成不必要的尴尬，甚至造下不可挽回的后果。
四、结交朋友需谨慎
“物以类聚，人以群分”。邪念重者，本来自己就...假如再结交一帮狐朋狗友，臭味相投，耳濡目染，只会更加堕落。所以，“无友不如己者”，努力结交一些充满正能量，学习传统文化和圣贤教育的朋友，对自己变好是一个极好的助缘。当然，你是谁，就会遇见谁。要交善友，先做个好人吧。
五、聚众聊天需谨慎
聚众闲聊时，往往群情激动，个个唾沫横飞，聊得不亦乐乎。此时，我们难免受到感染，参与其中，说出了许多不过脑子的闲话。但是，有时候一些话题本身就不健康，或者健康的话题聊着聊着，就变味了，变色了，特别是一些淫言秽语，听起来叫人面红耳赤、心惊肉跳、欲火焚身。因此，明智之人，一开始就要警惕，这种无意义的闲聊，除了助长淫心、增长邪念，还能给我们带来什么?有时，沉默是金。
六、闲暇时间需谨慎
饱暖思淫欲。闲暇时，我们往往感觉百无聊赖，需要刺激，需要找点乐子。这种情况下，很危险，一不小心就会“涉及不良内容”。因此，如何安排好闲暇时间，让空闲时间过得更充实、更有意义，是戒邪淫者不得不面对的一个问题。比如周末，邀几个好友，去附近的慈善组织做义工，学习戒友的《细讲弟子规》和《圣贤教育改变命运》，上网发帖宣传自渎的危害，千万不要让自己被无聊包围，多去做些善事，自然对戒色好处甚大!
七、上网浏览需谨慎
网络上的信息，五花八门，参杂许多糟粕。原本想要上网查个资料，结果突然弹出一些*图片，叫人防不胜防。现今，手机也能上网，网络的负面影响更加无处不在了。相信，99.9%的自渎者曾借助网络来寻求“刺激”，助长不良习气。因此，对于戒色者，上网需要高度的谨慎!可能，今天你在网上读了一篇戒色文章，这很好，但同时也浏览了10篇低级文和5个垃圾视频，15比1。所以，如何利用网络戒淫的同时，不被网络信息所染污，是一个战略性难题。一定要断除不必要的上网时间，减少无聊网页新闻的阅读，多读善书经典会更有助于我们戒淫。
愿大家成功戒淫，加油!
