放纵后的空虚尽管可以用笑容掩饰，但内心的痛苦却不可避免地独自承受。
这就是xy后的我的内心，不知不觉戒xy时间来到了2021年的最后两天，不敢想象，2017年的自己还是一个被心mo奴役的k儡，而现在，自己可以自信地说，自己干干净净戒s三年零三个月了，回头看看自己走过的路，太多太多的感触，太多太多的心里话，掉了一层皮的自己，很感激那个两年前拼了m的自己。
我的世界从灰暗，变得闪闪发亮，从暗无天日哀鸿遍野，到幸福的阳光照在脸上，从连句正常的话都不会说，到思维敏捷，自信大方，从面色阴暗晦气，到光亮爱笑。这一切的幸福美好，都是戒除恶习带给我的。我对未来也有了希望，从此，生活只有挑战，再无煎熬。
一. 走入深渊
在初中，一周一次，那时候没什么感觉，也没有很强烈的症状，但是莫名其妙会害怕，除了欲望比较重，自私狭隘之外，还是不错的，但到了高中，开始看*，飞翔老师说得一点没错，这个年代上网找*比在地上找石头还容易。没有觉悟和定力的青少年，很容易被这些东西d害！
后来我出现了，幻觉，整个家里乌烟瘴气，满脑子y念，人也开始失眠，过敏，别人瞧不起，高考失利。到了大学，噩梦更加严重，shen经症找上了门，那种彻夜不眠，脑子嗡嗡作响，孤身一人，干什么都不顺，别人欺负，内心戏多，心悸，易受惊吓，怕黑，无助绝望……灰暗的天空，没有亲身体会过的人，真的不会明白这是有多痛苦，因为恶习，我变成了一个怪物！
后来，大四那年，我通过狠劲学习，做笔记，学习《戒为良药》，断念，和心mo干，走出了三年屡战屡败的怪圈，一路跌跌撞撞，走到今天。这里我强调一下，只要你在xy，那是不算戒s的，戒s是彻底戒除恶习，一次都不行！把自己的心灵从泥坑里拯救出来。
最近发现了奇怪的现象，真的像飞翔大哥说的那样，我们被花花世界迷住了真眼，我们每天所看到的xy的东西，都是假的，我们所着迷的东西，不过是虚幻的表象而已。眼睛所见，皆是欲望的迷惑，只要我们管不住自己的眼睛，就会破戒！
我还在一篇文章里看到，sq是通过眼睛注射进入大脑的d品，眼睛真的是我们和xy的连接点。如何控制，只有非礼勿视，然后狠狠断念！净化思想，提高定力，不要觉得不多看两眼会损失什么，真正有定力的人降得住心mo，明白眼为y的窗口，不要转动眼珠去看，更不要跟着念头跑。
二. 请记住，xy的人没有出路的！
首先，xy伤害的是你的脑力，脑力下降了，无论说话办事，都不可能会有好的结果，这是个拼脑子的时代，更是个拼智慧的时代，脑子被xy毁了，拿什么来奋斗人生追求幸福？
其次，恶习摧毁你的幸福感、感恩的心和爱。恶习是一种w琐的行为，万万不可犯，最后你会发现自己失去了爱的能力，感受不到阳光和温暖，远离了快乐和美好，周围笼罩的是哀嚎和自责，自己会恨自己。在我戒除恶习后，有一天我醒来，看着窗外温暖的阳光和安眠一整夜的幸福感，瞬间我笑了，阳光从窗间洒向地面，留下温暖的光影，不xy，真的很好，真的很舒服。
再次，戒除恶习后，我变得爱笑了，很容易被生活中很多美好的事情所打动，每天都活在幸福的阳光里，那种感觉，是恶习永远给不了的。在很长一段时间里，我的睡眠都是很好的，终于没有了那种彻夜不眠的无助绝望，每天从安静的梦里醒来，因为不做亏心事了，心地干净踏实，睡眠踏实，温暖，再也不害怕和心虚了。能睡个好觉，真的是一种莫大的幸福。
最后，戒xy三年零三个月了，这场旅行，从开始的时候，就不会停下脚步，幸福的未来等着我，美好的生活等着我，真我的永恒也在等着我，戒除恶习后，加满油，全速前进，从此，生活只有挑战，再无煎熬，努力，精进！
