在忙忙碌碌的生活中，你有没有时常静下心来问问自己：“我幸福么？”也许，你从来没有考虑过这个问题，或许，你还认为反正一样都是要讨生活，日子一天一天还不是要照样过，幸福还是不幸福又不是头等大事……如果你这么认为，那么想必你的生活一定是枯燥单调的。
首先要搞清楚一点，我们活着是为了什么？人生的意义又是什么？相对于一个个体而言，我们的生命是非常短暂的，就算你的身体很健康，能够活100岁，可是在时间的长河中，也不过是电光火石眨眼之间。古人说得好——“逝者如斯夫，不舍昼夜。”未来的每一分每一秒很快就会成为过去，时光如梭，白驹过隙，当你蓦然发现自己的人生已经过去了一大半的时候，回首往事，在你的心里留下的最宝贵的东西什么呢？是金钱？是名誉？还是权利？……我想，这些东西固然可以使你得意，可是恐怕最终能被你永留心中的还不是这些吧。
真正最宝贵的财富，是来自于心灵的幸福。
虽然，生活是忙碌的，是无奈的，是周而复始单调乏味的，可同时，生活也是用来享受的。可是现在的人们，你懂得享受生活么？享受生活要靠心灵的体验。幸福来自于心灵，这是因为心灵更接近“道”，更接近那个“真理”。真理是人生路上点点滴滴的收获，是一个人内心宁静祥和的基础，它是能够去感悟却又难以表达的一种信念。正因为心中的那个“道”、那个“真理”始终存在，所以我们的灵魂才能真正属于我们自己，才能够抛却恐惧，见到本性。
同样因为心灵感悟到了真理的存在，我们才能在生活中感受到幸福与喜悦。可是，我们当今的人们，却是心灵退化头脑发达。头脑是不能给我们带来幸福的，要知道，我们的幸福感都是由心而生的，却不是由大脑而生的。看看我们现在的生活你就会明白为什么我们会不幸福了，我们现在的社会确实是发达了，物质生活愈加丰富，我们的生活指标上升了，可以说，现在的人们想要什么就有什么，想玩儿什么就玩儿什么，想吃什么就吃什么……这对于过去来说，显然是大大的进步。可是，在我们吃饱了、穿暖了之后，我们的心灵却更加空虚了，没有幸福感可言了，我们的幸福指数下降了。
据统计，现在人们的幸福指数，相对于二十年前、三十年前降低了；越是发达的城市，人们的幸福指数反而没有普通地区的高。为什么我们的科技进步了，物质丰富了，见多识广了，却并没有因此而更加幸福呢？当我们的社会朝着更加发达的方向迈进的时候，我们的头脑更加理性了，也更加“机械化”、“科学化”。我们的生活更像是一个个“程序”，只要按动开关，它就会没有误差地朝着制定的方向前进。
