圣贤早都说了,可为什么总有一些人不听不信呢?
在这次疫情的轮番洗礼中,以餐饮业为首的诸多行业都受到空前重创,甚至部分企业实在无力负荷,被迫退出市场。
然而,本次新冠病毒的袭击,必然也将催生出新的业态……天道无亲护善人。肉类、海鲜不再吸引人们的目光,而素食得到越来越多人的认可。
素食在我国历史悠久,早在夏商时期,就有初一、十五吃素的习惯。古人吃素,主要表达了先民们对大自然的敬畏。现代人茹素,则多是出于健康理念和食品安全的考虑。那么素食到底有没有好处,答案是肯定的。① 对于糖尿病患者而言,素食可减少药物摄入、减轻体重、增加葡萄糖/胰岛素敏感性,可更好地控制血糖、预防糖尿病;② 对于肥胖人群而言,素食在减轻体重、改善代谢状态方面效果更佳,可降低血脂水平,进一步降低心脑血管疾病的发病率。③ 对于肠道微生态调节而言,素食可改善微生物多样性、增加益生菌种类等,对调节胃肠道功能有益。④ 对于神经精神学科领域而言,对于改善神经系统疾病如痴呆、偏头痛、抑郁等可能有益。健康生活从素食开始!
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