周末素食 | 一款调和脾胃的美味素汤
念念不捨彌陀佛名
素食 天津善导学堂
① 干香菇用清水洗净,再泡发,大概要浸泡2~3个小时。如果是新鲜香菇,要清洗干净后去蒂。② 把玉米粒和豌豆粒洗净后倒入锅中,加入适量水煮熟。⑦ 油烧热后,放入姜片爆香。香味出来后,加入适量清水,煮沸。⑧ 水开后,把之前准备好的玉米粒、豌豆粒、西红柿块、香菇丁全部加入锅中,大火烧开后转小火慢煮。⑨ 20分钟后,加入适量的食盐,可以选择放一点竹盐果蔬调味粉,最后再撒入一些胡椒粉即可。食材的香气四溢,入口略微酸甜,总体口味清淡,无论是老人还是孩子,都会非常喜欢的~这是一款适合所有人喝的,非常平和的,也具有一定补益作用的汤,我们食素的朋友可以动手做起来啦~
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2022-05-21
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2022-05-21
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2022-05-20
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