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豆腐这么搭配是一绝, 做一大盘都嫌少! 又学到了!

素食达人

栗子?搭上清淡又吸味的豆腐一块烧,便能各取所长,化身为一道不输给肉的美味~

虽然我之前教过处理栗子的方法,但可能还会有人觉得麻烦。所以这里直接用熟的,也能省不少时间。

 

做法上只有两点需要注意:一是栗子本身带甜,调味时得考虑到;二是最后需要勾个芡,吃起来才不会太干。

 

因为栗子的饱腹感较强,吃饭时最好也减一下米饭的量哦~

老豆腐1块(250g)  熟栗子150g  青甜椒1个  姜3片  生抽10g  糖2g  盐2g  白胡椒粉1g  淀粉3g(加30g水拌匀)  油适量

*一小勺=5ml,一大勺=15ml

一起来看看详细的制作步骤吧?

1. 豆腐切成与栗子大小相等的方块,青甜椒也切成类似的块

2. 热锅倒油,开小火将豆腐煎至表面金黄,盛出备用

3. 加入姜片爆香,再加入熟栗子炒香

4. 倒入煎好的豆腐翻炒上味,再加入盐、白胡椒粉、生抽、糖炒匀

5. 加入青甜椒块炒香,再倒入水淀粉勾芡即可

噔噔!简单又好吃的栗子烧豆腐完成~

 

一口下去,先是浓郁而丰富的香气直扑鼻子,然后是外韧内软的口感轻抚牙齿,给人带来双重的享受


? 爱心小提示:

1.生栗子去皮后先用清水煮7分钟,再捞出沥干即可

2.熟栗子可以直接用剥好的糖炒栗子

- END -

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希望看完此后,

我们能理直气壮地告诉别人:

我是素食达人!

祝福,

2020纯素之年!

随手累积福德资粮好办法:

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吃素点亮地球,行善改变命运;环保拯救人类!

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