• QQ好友群
  • 点评
  • 收藏

雪菜焗山药 | 彩椒炒香干

素食人生

点击关注,素食菜谱汇

雪菜焗山药

原料:山药、雪菜、红椒、脆浆粉

调料:

做法:

山药洗净去皮,切片,红椒洗净切粒

脆浆粉加适量的水调成面糊备用

锅中注水烧开,倒入山药焯下水捞出过凉

起锅热油,油温六成热时,将山药放入面糊裹上面糊,入油锅炸至金黄酥脆,放入雪菜炸至酥脆迅速倒出沥油

锅底留少许油,倒入红椒粒、山药、雪菜,撒入少许盐翻炒均匀,即可出锅装盘



彩椒青豆炒香干


原料:香干 彩椒 青豆

调料:姜丝 盐 糖 生抽 蘑菇精 (可依个人口味加豆豉和干辣椒)

做法:

香干,彩椒切条待用 。青豆用的是速冻的,解冻待用

锅烧热下少许油,加姜丝炒香,然后下入切好的香干煸炒一下。

随后下入彩椒和青豆继续翻炒

最后加,糖 ,盐,蘑菇精,生抽调味即可。

養生菌菇汤




材料:

美白菇80克、柳松菇100克、豆腐1块、姜1块、油、盐少許

做法:
1. 材料洗淨、美白菇、柳松菇切小段,豆腐切小块、姜切丝
2. 鍋內加水煮滾,將所有材料及少許油鹽放入煮滾,約3-5分鐘即可

8
文章点评

© 2015-2024 素超人

发帖规范以及说明 举报方式:点击联系我们