恶语永远不要永远不要出自我们的口中，
恶语永远不要永远不要出自我们的口中，不管他有多么坏，多么恶。你骂了他，你的心就被污染了，你想要，他就是你的善知识。
人与人之间的矛盾，很多时候都是因为两个人的争执不休，谁也不肯让谁而产生。“言多必失”，说话太多会容易失言，也容易引起别人误会，甚至与人结怨。就这样无意间，造成菩提道上许多的障碍。
有些话言者无心，但听者有意。不是有意要骂人，但是还是会被怒火冲动蒙蔽了双眼。今日末学，在此教诸位师兄念《金刚萨埵心咒》：
ōngbānzhāersaduǒhōng
嗡班喳尔萨垛吽
每当生气的时候，先忍住10秒不说话，心里默念，或者念出来。此咒可以使人平静心理，冷静情绪，还可以迅速忏悔过失，如不慎骂人，请迅速念诵。
要心存善念，多做善业，坏嘴最损福德。多多念诵《金刚萨埵心咒》，或者念佛，少说一句话，多念一声佛。愿个位师兄都得去除业障，回归清净的自性，累积福报的粮资，福报满满，万事如意。
嗡班喳尔萨垛吽
嗡班喳尔萨垛吽
嗡班喳尔萨垛吽
