2021年7月7日凌晨某时，迷糊梦中念起“释迦牟尼佛是本尊”。白天从来没有想过这个观念，所以，本尊”是什么概念呢？需要学习一下。
诸佛菩萨无量，其化身亦无量。而“本尊”是我们终生专注修证的一位佛或一位菩萨的化身。这尊佛或菩萨的法门就是我们终生不辍，永不放弃的主修法门。“本尊”并非西藏佛教独有的概念，汉地修行人大多以弥陀及观音为“本尊”。
当我们对某尊佛或菩萨有种与生俱来的情感和崇敬心，我们就可以断定一定有宿世的修行因缘。因为有这种往世的因缘，我们修同一本尊的法会成就快一些。有些修行人需要找到本尊，把过去生的修行和这一世的修行接续起来。一般来说，以弥陀、观音或度母作为本尊即可，因为他们都与我们有特别的因缘。
达真堪布说“本尊就是与自己最有缘分的佛菩萨”，有的人自己能选出来本尊，有的人不知道自己的本尊而需要通过师父选定。夏坝仁波切说“本尊是自己专门修行的法门，自己重点修行的佛叫本尊”。对哪一位佛或菩萨生起的信心更大，说明你与这位佛或菩萨有缘，有缘会修得更快一点。
宗萨仁波切认为，修本尊有两种方式，一是你认定本尊可以加持你，本尊是各种化身的显现；一个是以本尊为你修学的道。
