JS的过程中，为什么会越戒越难，越戒越容易破，甚至连续破戒，而有人则会越戒越勇，越戒越顺呢。首先，从我们第一次选择JS开始，我们就开始选择不去主动接触负能量，并且不断的去靠近正能量，从而不断减少破戒的发生，但是仍然避免不了破戒的发生，这是因为我们的误区太多加上自身正能量不足的原因。
JS其中一个关键因素就是：积累和培养精气神。重在“积累和培养”积累和培养的越多，JS就会越来越好，越来越顺。可是我们的戒友在积累的同时也在泄露，通过各种途径泄露自己的精气神，如，SY，看黄，赖床破戒或者其他的方式，这也就导致各种问题的接踵而至啊！
JS的第一要务是堵漏，这也是身体恢复的根本。精气神积累的越多，正气就会越来越足，JS就会越戒越好，如果中途破戒，问题就会越来越多，如果不及时处理好，可能就会一破再破，最后会越来越难戒，每破一次，JS的难度就增加一层，所付出的努力也就越多，因为精气神和底气都被你给撸掉了，泄露精气神不仅仅是对身体的伤害，对我们心态和心理也是一种打击和考验，JS成功靠的也正是“精气神”，精化气，气生神，从而辅助我们成功JS，没有精神，我们哪有信心和底气去JS，所以JS的第一要务是“堵漏”，第二是“填补”，第三是“巩固”。
破戒后的心态调整，也是考验我们身体本钱和修为的。身体影响心理，精气神越足，我们调整心态和思维，处理情绪的速度也就越快越好，反之则越消极，很久都缓不过来，也越会影响JS状态。JS与身体心理的恢复是相辅相成的。我们选择了JS，那同时也就是在堵漏在积累精气神，积累的越多，我们JS就会越成功，化除心瘾的速度也就越快，越扎实。培养长久良好的习惯就是为了在以后的时间，JS后期形成一定的自律能力，减少破戒的发生，避免导致状态下滑，一破再破。
我相信大家都听说过一句话吧叫“精满不思Y”，精满则不思YY，长久下去，正气则长存，正气就会越来越充足，定力也会一天一天的增长，培养正气的基础就是堵漏，不要遗失精气神，人需要在事上磨，才能立得住，但是对待诱惑，还是不要主动的去磨，被动的磨练也是一种历练。面对诱惑不动心，时间长了定力自然就上来了。
前面都是一些JS理论，都是帮助大家更好的理解和JS，现在我们再来切入正题，为什么会越破越难戒的原因：第一，虚则亢，身体越虚欲望越大，刚开始JS身体本身就处于虚弱状态，精气不够则正气不足，破戒则难免，此时不必过于担心，及时处理好心态继续努力学习。
正所谓精满不思Y，每破一次，身体精华便流失一次，流失越多欲望就越大，精气则不满，失精气则失正气，同样损失越多JS则越难，正气就压不住邪气，精不满则欲望频繁。很多戒友长时间JS后，不小心破戒，首先导致的就是状态下滑，其次是欲望频繁，YJ后也是一样，再者就是考验自己的觉悟和定力，如果正气充足，偶尔破戒一次也会很快就站起来，及时处理好心态和情绪。
如果连续破戒或者多次破戒，将身体伤到一定程度，那JS的难度就可想而知了！需要重新像刚开始JS那样重新去积累精气，同时也要加强修心，否则很容易破戒，对个人心性也是一种很大的磨练。本来戒的好好的，精气神充足，正气凛然，可是这么一破，精气遗失，精不满则欲望重，我们除了要等待和培养精气神，还要加强修心养性，等于是从头再来，对自身的考验也是很残酷的。
我们JS本身就是要达到“精满不思Y”的状态，只有这样，JS才会感觉轻松而不煎熬，有煎熬感一般都是在JS前期，正气不足，很容易管不住自己，特别容易破戒阶段，所以我们刚开始JS，总是需要我们一步一个脚印，谦虚谨慎，保持警惕，慢慢积累精气和正气。破戒和YJ都会影响我们的JS状态，一定要重视，加强修心，避免破戒，没有正气，不积累精气神是根本不可能成功JS的。
JS是一个自然而然的过程，是一个培养正气的过程，是一个修身养性的过程，是一个磨练自己意志的过程，是一个走向光明的过程。要想达到真正的JS成功，我们必须朝着正能量的方向去发展，遇到挫折及时处理好心态，不被情绪所左右，做自己的主人。很多戒友破戒就是本身正气正能量不断被削弱之后才破的戒，不容易被发觉和重视，一个正气充足，正能量充足，正面磁场强大的人，在遇到负能量的东西，进入负能量的场所时，都会第一时间警觉，产生抵抗，这就是正气充足的表现，我们一定要培养自己的正能量，这才是JS成功之根本所在。
