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酵素菜谱 | 榴莲扁尖汤

酵素素食

榴莲扁尖汤

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

榴莲、扁尖、百叶、生松子仁、酵素养油

- 详 细 步 骤 -

1. 把扁尖放在砂锅中,然后再加油,慢慢煸炒,先加菜后加油是因为砂锅尽量不要干烧,把扁尖的水炒掉;

2. 再加入百叶丝,一起拌炒拌匀,加入榴莲壳里的瓤,带核的榴莲肉,一小把生松子仁;

3. 加水没过食材,慢慢炖到百叶丝柔软入味就可以了。

这是一款味道浓郁的素汤

女孩子多喝一点

让小肚子温暖起来

这么好喝还能带来好气色

生活都美好了

- E N D -

酵素养油,值得拥有


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