三世诸佛总集莲花生大师
措嘉啊！
趁年轻的时候努力修持是极为重要的！
当你年老耳拙时，
想听教法，
届时将听不清楚。
想研读经教，
注意力不容易集中，
且记忆力已衰退。
想亲近教法，
身体已不良于行。
想要修时，
也因身体各种元素的力量逐渐衰损无法专注。
想要布施，
但财已非由你为能修持的时候不修持而懊恼，
是一点用也没有的。
在年轻的黄金时期却不想修持是多么愚痴啊！
想要精进，
身体已经不堪疲惫，
因老早已让上师及法友们容忍。
当年老，
想要修持时，
已经错失良机。
你的心中会想着，
要是我在年轻时更有修持的决心，
那该有多好！
但为时已晚，
一切已经无法挽回！
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