普通人只知外面的火厉害，能烧掉房屋树木，从未想到内心的嗔火，更有胜于外面的大火。外火只能烧坏身外之物，最多不过是烧坏身体，对所修积的功德善根，无论如何是烧不掉的；能烧掉善根功德的，唯有自己内心中的嗔火。
所以，外火固然要防，内火更加要防。怎样防范内火？即当内心正要发火时，忽然想起观音大士，虔念观音圣号，那就等于泼了一盆冷水透入心中，扑灭嗔火，自然不会烧坏善根。
嗔火能烧一切，嗔恚对人不利，很多经中都有说到。《遗教经》中说：“嗔恚之害，则破诸善法，坏好名闻，今世后世，人不喜见，当知嗔心甚于猛火，常当防护勿令得入。”人若常发脾气，其他方面纵然很好，大家亦不喜欢见他。
如常听人说：某人办事力强，对人亦肯帮忙，能讲善说，能书会写，就是脾气大点。若有人欲去见他，别人就说我不去见他，因他脾气太大，所以嗔火是最厉害的！
过去有个俗人，向一位出家法师，提出一个问题：
“法师，我向来有一种病，什么人都医不好，不知法师能不能为我医治？”
“你有什么病？”法师问。
“我生理上没有什么病，只是常常的爱发脾气，脾气来时如雷霆般，别人见了都怕。我本不想发脾气的，可是事情到时，自然就发作出来，如天生一样，要来就来真没办法”，俗人这样告诉法师。
“奇怪！很多病都听说过，就没听过像你这样的病”，法师又对他说。
“发脾气您都不懂？”
法师说：“不是不懂，你说脾气天生的，不妨请你拿来给我看看！”
俗人听到这话，不禁呆住并且想道：病拿来给我看看，可是内心虽有这病，但怎能拿来给他看呢？
想来想去，总没办法拿出来，所以就对法师说：“你要我拿病给你看，这怎么做得到？”
法师说：“病既然没法拿出来给人看，你说天生的，自然靠不住了！”
“对！如是天生的，应可拿给人看，因不是天生的，所以自己应多注意！”
他了解到没有天生的脾气，唯有从修养中控制住自己感情，不让脾气滥发，脾气自然不来！由此，该俗人的脾气病，也就不药而愈。
为人在世，无论什么事情临头，只要肯退一步想，天大的脾气也不会发作。脾气之来，不是别的什么原因，大都由于感情不能控制，若能善为控制感情，一定不会乱发脾气！
此外，控制嗔火不燃烧，念观音圣号是最好的办法。
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