生命中有两个法则，一个叫“镜子法则”，一个叫“种子法则”。
“镜子法则”说：你所面对的一切，其实，都是你内心世界在镜子里的投射。看到一支细木条儿，你说它是一支铅笔，可以写字；但一条狗则认为它是磨牙的棒棒儿，显见，无论铅笔还是磨牙棒，都只是你内心对它的投射或铭记，使它成为那样，绝非它本身。或如，你见人横眉怒目对你，其实，那仍只是你内心怒气在那人脸上（镜子）的投射；倘若你心无怒气，则那人脸上的怒气便不是怒气，或已然烟消云散。包括我们的人生，也都不过是我们心路的折射而已。
所以，万法唯心所造。那么，心是怎样造就万法的呢？
“种子法则”说：你的每一句话、念头、行为，都是在往心田里撒种子，在种植明天自己的心树。种下慈悲喜舍的种子，就长成这样的心树。牵引种子萌芽、生枝、开花、结果，然后，投射出去，就是我们在镜子里看到的自己。人人寿命、相貌、命运以及一路走来、分分秒秒间的喜怒哀乐悲恐惊之万状莫非如此，且千人千面。
两个法则，揭示了人、我、众生、寿者一切万法背后的运作规律，引导我们透过镜子去观照种子的运行，以期从心做起，所以，不能不紧守心之门户，于一言一行一意，慎之又慎。
然而，在理上说，没人会因为镜里人头发凌乱，就把手伸向镜子，都会反求诸己；但偏偏在更加重要的生命里程中，我们大都只顾把手伸向镜子，而不知这是盲人瞎马临深渊，尚自以为是，以为有学问，以为乾坤在握！这既违背了镜子法则，也违背了种子法则。
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