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61岁的她,拥有30岁的脸蛋身材,活成不老巨星,原因竟然是...

素食


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好莱坞美女如云,但真正以美貌见长成为站在一线的超级巨星却是寥寥,这其中能经久不衰,长年屹立不倒的更是屈指可数。米歇尔·菲佛算是一个。

纵观上个世纪九十年代,像黛米摩尔、梅格瑞恩等红极一时,但事业很快就走下坡路,到了新世纪已罕有作品。唯独米歇尔·菲佛红了几十年,时至今日还屡有新作。


Michelle Pfeiffer(生于1958年4月29日)是美国知名女演员和制片人。在她的职业生涯中赢得了无数奖项,包括金球奖最佳女主角奖,电影剧,BAFTA最佳女演员奖,以及国家评论委员会,国家电影评论家协会颁发的最佳女演员奖等。


近两年她也拿了不少奖,2017年,凭借电视《欺诈圣手》获得第69届艾美奖、第75届金球奖电视类最佳女配角提名。2018年,参演的漫威电影《蚁人2:黄蜂女》上映。

 不老巨星 

你可能甚至不记得你第一次见到她,因为她似乎永远在你的屏幕上。无论是著名的蝙蝠侠电影系列中的猫女,像Hairspray这样的音乐剧,还是像Scarface这样的经典音乐,她一直都很出色。

虽然她已年过不惑,但她始终站稳好莱坞一线女星的位置,并且永远名列在好莱坞制片们手上名单的前位。


与其他著名的美女不同,米歇尔一直认真对待这一责任。她从未陷入丑闻,一直都是为粉丝树立榜样的典范。和任何女性名人一样,人们喜欢寻找缺陷,想要找到她的缺点。但米歇尔·菲佛是少数选择不接受整形手术的好莱坞女演员之一。

她优雅而且非常缓慢地衰老,尽管她已经61岁了,但是看起来仍然像是30多岁一样当然,总有人想知道她不老的秘密。



 不老的秘密 

米歇尔对于这一点从不避讳,因为总有人问她年轻的秘密她总是毫不犹豫的回答,因为素食

她说:“我绝对认为这是因为我是素食者。吃纯素饮食,因为它更健康,你可以避免大量的毒素使你的皮肤和身体老化。切换到完全素食后,我真的注意到我的皮肤不一样了。我需要吃水果和蔬菜来保持精益



 热爱素食 

很多人都认为做一个素食者并非易事,当有人吃素食的时候,许多人想知道的问题是“他们为什么要这样做?是不是很难坚持下去?”米歇尔说:“也许是最初几周,但我喜欢素食,因为我喜欢碳水化合物。我从来没有真正喜欢动物肉类的动物蛋白质。我吃它,是因为我曾经认为这对我有好处。 ”


 素食是健康的饮食 

米歇尔还讲述了她成为素食者的过程。她的父亲死于癌症,她认为这跟饮食有关系,疾病不是突然发生的。

她给了自己两个月的时间,想测试一下自己,看能不能够坚持素食。当她坚持下去并且感觉到自己身体越来越好的时候,她觉得这很棒


米歇尔发现鼓舞人心的另一个消息来源是Caldwell Esselstyn博士的书“预防和逆转心脏病:***性,科学证明,基于营养的治疗。”她说,书中提供的证据帮助她保持正轨。

 素食后皮肤越来越好 

米歇尔承认自己一开始吃素只是为了身体健康,但是她坚持一段时间以后真正的爱上了吃素。

素食确实对身体有好处,她说她的皮肤越来越好,精神状态也很好。米歇尔一直都很低调,她去年才开通了Instagram ,她说只有健康的生活方式才是最重要的。


很多女星都以她为榜样,事实上她确实值得敬佩。她曾经说:“我知道我美,但是我还特别努力。

她很感谢素食,她认为是素食让她一直这么年轻,是的,大家总是容易忘记她已经六十一岁了,照片完全看不出来。期待这位“不老女神”给我们带来更多的优秀作品!


你是不是也很羡慕逆龄的女神?吃素确实能够越来越年轻哦!营养师表示,吃素对皮肤的改善,主要体现在这5个方面:

 1 
消炎性 

所有深加工食物都会促进炎症发生,
相对于肉类的深加工,
素食的烹饪方式更简单。


 2 
植物特有的化学素保护 

蔬菜和水果中富含肉类所没有的植物化学素,
这些植物化学素是身体代谢通畅、
滋养保护皮肤不可或缺的营养物质。

 3 
降低荷尔蒙影响

动物饲养过程中会有荷尔蒙和抗生素的适度使用,
虽然这些在人体内会被自然代谢,
但如果肝脏解毒本身已负担很重,
那就不要再加大它的工作量了。

素食饮食中,
环境荷尔蒙(尤其是很多异类雌激素的来源)
可以最大化地降低,
这对皮肤来说也非常重要。

 4 
纤维保持通畅 

大家都知道,
蔬菜和水果里富含纤维素,
这是吃再多的肉也没法补给的。
素食者在这方面的摄入量会比较充足,
纤维素能给肠胃代谢通畅添砖加瓦。


 5 
不容易过敏

对动物蛋白(鸡蛋牛奶等)、贝壳类海鲜等
常见食材过敏的人有很多,
但是很多人自己不知道。
如果长期食用过敏食材,
对内分泌、免疫都是很大的刺激,
皮肤自然也不会好。

素食者的饮食不会有这些高致敏食物,
过敏的概率也会大大降低,
这也是很多素食者皮肤改善的原因之一。

- END -



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